6. Mrkvánky so slivkovým lekvárom od @rychle_fit_recepty
Mrkvánky, inak známe aj ako mrkváče, u nás nie sú veľmi rozšírenou záležitosťou, čo je veľká škoda. Ich príprava je totiž neskutočne jednoduchá a v porovnaní s inými druhmi dezertov sú na tom kaloricky podstatne lepšie. Skús si ich pripraviť podľa receptu od @rychle_fit_recepty.
Na prípravu budeš potrebovať: 200 gramov mrkvy, 200 gramov mäkkého tvarohu, 100 gramov ovsených vločiek a slivkový lekvár
7. Špenát s kukuričnou kašou od @mylovely_food
Áno, vážne – špenát. Možno si s ním v školskej jedálni zvádzal mocenské boje a možno sa ti z neho dodnes trochu ježia chlpy, ale my ti na to povieme dve veci. Po prvé, je zdravý, a po druhé, správna príprava s ním vie urobiť zázraky. Otestuj napríklad túto variáciu od @mylovely_food.
Na prípravu budeš potrebovať: 200 gramov čerstvého baby špenátu, 100 mililitrov šľahačkovej smotany, 2 lyžice špaldovej múky, kukuričnú kašu, kokosový nápoj, olivový olej, 1 vajce, cibuľu, cesnak, soľ, čierne korenie a štipku čili
8. Svätomartinské rožteky od @mysundayfeast
Sviatok sv. Martina už síce bol, ale tento recept je príliš dobrý na to, aby sme ti ho nepripomenuli aj viac ako týždeň „po funuse“. Na tieto sladké rožteky existuje aspoň tisíc rôznych receptov. Niekto ich robí z kysnutého cesta, niekto z klasického, no a my ti odporúčame siahnuť po tomto od @mysundayfeast.
Na prípravu cesta budeš potrebovať: 400 gramov hladkej múky, 250 gramov masla, 250 gramov crème fraîche a štipku soli
Na prípravu náplne budeš potrebovať: 200 gramov vlašských orechov, 150 gramov mlieka, 100 gramov cukru, 30 gramov piškót, vanilku a škoricu
9. Zapečená ovsená kaša od @foodadyct
Ovsená kaša na milión spôsobov je raňajkovou stálicou v mnohých domácnostiach, zapekať ju je však stále pomerne neortodoxné. Skúšal si to? Nie? Ady z @foodadyct ti ukáže, ako na to. Plus, ak sa ti doma váľajú nejaké jablká či hrušky, ktoré už o chvíľu odkráčajú aj samy, toto je vynikajúci spôsob, ako ich zužitkovať.
Na prípravu budeš potrebovať: 200 gramov ovsených vločiek, 700 mililitrov mlieka, 100 gramov vlašských orechov, škoricu, muškátový oriešok, cukor podľa chuti, sušené hrozienka, štipku soli a nakrájané ovocie (voliteľné)
10. Bryndzová polievka od @varimelaskou
Dnešný zoznam končíme vo veľkom a rýdzo slovenskom štýle s touto polievkou, ktorá ti možno obráti črevá naruby, no bude to stáť za to. Kulinársky pár z @varimelaskou ti ukáže, že bryndza nemusí skončiť len na haluškách a pirohoch, a pokiaľ ju máš rád, dá sa napchať naozaj všade.
Na prípravu budeš potrebovať: zemiaky, mlieko, bryndzu, halušky (voliteľné), slaninu a cibuľu
