Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Piatok 29.3.2024
sk
Miroslav
cz
Taťána, Táňa
, Tatiana

Štíhla línia a dobrá kondícia je snom snáď každého (áno, aj vás sa to týka, chlapi). Chcieť vyzerať dobre je pekná vec, no ťažšie je už prejsť konečne k činom. Boj s pohodlnosťou a sebadisciplínou je niekedy naozaj na nevydržanie. My sami to dobre poznáme a preto sme pre vás dnes zhrnuli niekoľko základných prekážok bežného smrteľníka.

1. Od zajtra! …tak od budúceho týždňa

Som ochotný pre seba niečo urobiť a zajtra konečne pôjdem navštíviť to fitko, o ktorom rozprávam už polroka. Budík na siedmu nastavený, tvaroh už leží v chladničke pripravený doťuknúť tvoj zajtrajší pozitívny obrat v živote. Joj, len čo keď ráno vonku tak nádherne pršalo a ty si sa nedokázal postaviť z postele. Nezostáva ti nič iné ako sa zmieriť s faktom, že zomrieš lenivý. A ty sa zmieriš rád.

giphy.com (http://gph.is/20JP7Ra)

2. Kto si to má všetko chystať? 

Zase si nestíhal do práce a už vôbec nie nakrabičkovať si svoj dnešný fit obed v podobe šalátu. Nuž, nič to. Snaha bola. Dnes to vyzerá znova na kebab.

pixabay.com (https://pixabay.com/sk/rozhodnutie-správne-zle-možnosť-2709668/)

3. Tlak okolia

Máme na mysli ten, keď prídeš na víkend domov a mama s babkou ťa zavalia láskou v podobe minimálne piatich druhov toho najlepšieho jedla. No nedaj si. Zase si zlyhal…

giphy.com (http://gph.is/1Uvl653)

4. Demotivácia

Áno, nie je to vždy tvoja chyba! Ak sa ti nedostane dostatočnej podpory a počúvaš od mamy reči typu “ale veď ty to máš v génoch”, tak sa pomerne ľahko zmieriš so svojím vzhľadom. Veď to biológia, nie ja!

giphy.com (http://gph.is/1uvLjpp)

5. Sociálna adaptácia

S kamošmi ste sa na večer dohodli do kina na ten nový film so šašom, potom nejaké to jedlo v mekáči a nakoniec pivo. Cesta tŕnistá, ale vravíš si – odolám. Keď prídeš však do kina, tak ťa ako prvé ovalí vôňa popcornu, ktorý si jednoducho dať musíš. K tomu si kúpiš však minerálku na znak loajality voči tvojmu novému životnému štýlu. Kompromis by bol. Problém dva však prichádza, keď sa idete po kine najesť. Povieš si – fajn, dám si šalát. Zelenina… Ale veď aj burger je vlastne šalát s trochou žemle a mäsa. Áno, dáš si burger. Teda šalát, pardón. Avšak konečná je, keď prídete do baru. To si ako naozaj máš dať sódu? Nie, radšej zvolíš príjemnejšiu variantu “chmeľovej limonády”. Nazdravie!

pixabay.com (https://pixabay.com/sk/zdravie-n%C3%A1poj-pitie-chlastu-839865/)

Titulná fotka: pexels.com


Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.