Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Pondelok 23.12.2024
sk
Nadežda
, Naďa
cz
Vlasta
Zdroj: ©ArtCaveManiac / EMEFKA

6 typov ranných rituálov. Nájdeš medzi nimi ten svoj?

Si plný energie, alebo máš problém vôbec vyliezť z postele?

4. Raňajky šampiónov

Hovorí sa, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, a ty si nedovolíš nesúhlasiť. Prázdny žalúdok ťa mení na monštrum a bez jedla skrátka nefunguješ. Je ti jedno, či si nestihneš obliecť nohavice, alebo hoc aj zmeškáš autobus – ako Baby nebude sedieť v kúte, ty sa nebudeš ponáhľať na úkor svojho hemendexu.

Krásne to boli časy, keď si mal desať a automaticky ťa čakal na stole. Teraz si ho ale musíš pripraviť sám. Precízne teda ukladáš pláty šunky na panvicu, rozbíjaš vajíčka, lovíš škrupiny, ktoré ti tam padnú, aj keby si sa na hlavu postavil, a nasávaš vôňu, ktorá by ťa poľahky vedela priviesť k vrcholu. Ránko ako má byť.

ranný rituál, vtipné ilustrácie, vstávanie, raňajky
ArtCaveManiac / EMEFKA

5. Cvičme v rytme

Pohyb. Nepochybne jedna z najzdravších aktivít, akou možno odštartovať deň, napriek tomu by sa 97 percent populácie radšej vrhlo hlavou napred do aktívneho vulkánu. Gratulujeme, že patríš k tým zvyšným trom. Musí to byť super pocit, narodiť sa ako bohom vyvolený.

Dobre vieš, že z práce prídeš totálne vypľutý, a pokiaľ chceš jesť salámovú pizzu a nespoliehať sa v štyridsiatke na prepravu žeriavom, iné ti neostáva. A tak ideš, cvičíš, potíš sa, užívaš si tú prívalovú vlnu endorfínov. Ako sme hovorili – musí to byť super pocit.

ranný rituál, vtipné ilustrácie, vstávanie, cvičenie
ArtCaveManiac / EMEFKA
Aká je najzdravšia forma redukcie hmotnosti pre ženy?

Odporúčame prečítať:

Aká je najzdravšia forma chudnutia pre ženy? Posadnutosť štíhlosťou je cesta do hormonálneho pekla, hovorí odborníčka (ROZHOVOR)

6. Vrtuľa v zadku

Každý z nás má svoju superschopnosť. Niektorí vedia zakopnúť na rovnej zemi, iní zabudnúť nákupný zoznam za dve stotiny sekundy, a potom si tu ty. Ty, čo dokážeš spať a reálne si oddýchnuť. Kam sa hrabe lietanie, supersila či čítanie myšlienok – toto je jediná superschopnosť, ktorú ľudstvo potrebuje.

A ty ju máš. Pche. Zobudíš sa svieži ešte polhodinu pred budíkom, plný chute do života a nevieš, čo skôr. Ideš si zabehať? Urobíš si palacinky? Vyperieš tri práčky, povysávaš piesok na Sahare a nadvihneš nákladiak holými rukami len tak, lebo môžeš? Toľko možností…

ranný rituál, vtipné ilustrácie, vstávanie, zobudiť sa plný energie
ArtCaveManiac / EMEFKA

Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.