Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Utorok 5.11.2024
sk
Imrich
cz
Miriam

90-ročného muža zapísali do Guinnessovej knihy rekordov. Neuveríš, v čom je najlepší na svete

Ty máš 25 a nevyjdeš ani peši po schodoch.


„Poď behať,“ povie ti kamarátka. Ešte to však ani nedopovie a ty už v hlave spriadaš plány a vymýšľaš efektívne výhovorky, ako sa tomu vyhnúť. Napriek tomu, že si si už 55x sľúbil, že od pondelka začínaš cvičiť, nejak si sa k tomu ešte nedokopal. Veď si nepovedal, od ktorého pondelka…

Príklad by si si mohol zobrať od Jima Arringtona, 90-ročného muža z Kalifornie. Napriek tomu, že jeho vek by mohol evokovať, že už nedokáže udržať ani moč, nieto ešte činku, pred niekoľkými dňami sa stal oficiálne najstarším kulturistom na svete.

Jim Arrington sa narodil v roku 1932. Momentálne žije v Los Angeles a sám o sebe hovorí, že napriek úspechom nemá o svojej postave veľmi vysokú mienku. Za najstaršieho kulturistu na planéte ho Guinnessova kniha rekordov označila už v roku 2015, keď mal 83 rokov.

Kombinácia viacerých faktorov

Pred pár dňami mu tento titul aktualizovali, keďže vyhral nedávnu kulturistickú súťaž vo svojich aktuálnych 90 rokoch. Jeho vytvarované telo však nebolo vždy samozrejmosťou. Arrington sa narodil predčasne o šesť týždňov a vážil iba 2,5 kg. Svoje detstvo prežil v boji s astmou a ďalšími častými chorobami.

Miluješ pivo? Dokáž, ako dobre poznáš svoj obľúbený nápoj, v našom "pivnom kvíze"

Mohlo by ťa zaujímať:

Miluješ pivo? Dokáž, ako dobre poznáš svoj obľúbený nápoj, v našom „pivnom kvíze“

Práve nepriazeň zdravotného osudu ho motivovala k tomu, aby sa vzoprel svojej krehkosti a začal posilňovať. So zdvíhaním činiek začal ako 15-ročný a odvtedy sa aktívne a pravidelne zúčastňoval kulturistických súťaží. „Chcel som byť superhrdinom,“ povedal Arrington pre Guinnessovu knihu rekordov.

Viac ako 7 desaťročí chodí do posilňovne 3-krát týždenne, jeho tréningy trvajú väčšinou dve hodiny. Nie je to však iba o cvičení. Ako sám hovorí, veľkú časť úspechu tvorí strava. Kedysi vraj pil veľa mlieka a jedol veľa hovädzieho mäsa, pretože to boli dve veci, na ktoré nebol alergický. Mlieko a mäso sú výborným zdrojom bielkovín, takže za vybudované svaly môže vďačiť aj tomuto.

A aký je jeho recept na úspech v takomto veku? „Keď som videl všetky tie fantastické postavy, vedel som, že jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je, ak prežijem všetkých,“ povedal Arrington pre Guinnessovu knihu rekordov. „A presne to som urobil,“ dodal s humorom.


Tagy:

Veronika Kužmová
Som z východu a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a vydavateľskú prax a raz by som chcela zeditovať knihu, ktorá vyhrá Nobelovu cenu. Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som potom mohla robiť svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť - jesť.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.