Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Streda 25.12.2024
sk
Prvý sviatok vianočný
cz
1.svátek vánoční

Koľko kľukov urobíš za hodinu? Tento fanatik dal 3 000 a dáke drobné

Miesto v Guinnessovej knihe má, i keď k dokonalosti chýba malý detail.


Novodobý Sizyfos Daniel Scali (30) znovu získal rekord v počte kľukov za hodinu. Za 60 vlhkých minút ich vypumpoval 3 249, čím prekonal rekord austrálskeho krajana Lucasa Helmkeho. Ten vyše polroka nosil vavrín za výkon 3 206.

Že Scali nie je žiadnym nováčikom, dokazuje jeho predošlý rekord v apríli 2022, keď zamachroval s 3 182 „bozkami podlahy,“ vďaka ktorým na pár mesiacov získal titul rekordéra. Keď ho v novembri pokoril Helmke, zamakal na plné obrátky.

Podľa pravidiel Guinnessovej knihy rekordov recht kľuk pozostáva zo spustenia tela, kým sa v lakti nedosiahne aspoň 90-stupňový uhol, a následného zdvihnutia a vystretia rúk. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, hrudník sa nemusí dotýkať podlahy. Len tri jeho kľuky neboli uznané pre zlé prevedenie.

To, čo robí Austrálčanov úspech ešte pôsobivejším, je syndrómom komplexnej regionálnej bolesti (CRPS). V ľavej ruke pociťuje chronickú bolesť. Príčinou je vážna zlomenina v puberte pri páde z trampolíny. 

„Čokoľvek ako jemný dotyk, pohyb, vietor, voda mi spôsobí bolesť.“ 

 Daniel Scali, svetový rekord, Guinnessova kniha rekordov, šport
Profimedia

Pri pokuse o rekord ho okolo osemminútovej hranice ruka výrazne bolela až pálila. Jeho osvedčenou technikou je vizualizácia. Počas šesťsekundových prestávok medzi sériami si svoje telo predstaví ako červené a v mysli prefarbí na žlté. Vraj mu to pomáha. Dôležité sú tiež dýchacie techniky. Vydychuje čo najviac nosom a bolesť následne vypustí ústami. Súženie výrazne zmierňuje aj kompresná bandáž.

Mentálne bolo pre Daniela najskľučujúcejšie prijať fakt, že počet kľukov, ktoré predviedol počas oficiálneho pokusu, výrazne zaostáva za tými, ktoré dosahuje pri tréningoch.

„Počas tréningu som ich dal vždy o niečo viac, ale v deň zápisu, samozrejme, prišiel stres, napätie a viac nervozity, čo mi ubralo z energie.“

Bez ohľadu na to dosiahol ohromujúci výsledok, pri priemernom počte viac ako 54 za minútu!

Svalovcovou doménou nie sú len zhyby. Ašpiruje aj na ďalšie rekordy. Najnovšie chce prekonať rekord držania planku, ktorým sa momentálne hrdí Čech Josef Šálek (53) s 9 hodinami a 38 minútami. Zrušil tak Scaliho dovtedajší rekord 9 hodín a 30 minút. A predsa sa nenechá akýmsi dedom z „východnej“ Európy zahanbiť.

Hoci sledovať Danielov mimoriadny úspech je pre bežného gaučáka priam fyzicky bolestivé, k úplnej dokonalosti niečo chýba. Nemohol dať ešte jeden, aby zaokrúhlil na uspokojivých 3 250? Škoda.


Tagy:

Monika Suchá
Píšem prstami, myslím hlučným vnútorným hlasom. Atakujem zaujímavými témami, ktoré musia prilákať najskôr mňa, kým ich vyzradím druhým. Konvenčne do nich badurkujem ironický a sarkastický tone of voice.Vo voľnom čase neznášam decká, obľubujem pondelky, bad days sú nedeľky. Rada si umývam zuby a šparchám sa vatovými tyčinkami v uškách. Také uspokojujúce.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.