Hovorí sa, že za peniaze si človek šťastie nekúpi. Niektorí proti tomu dosť protestujú, keďže za peniaze si človek môže kúpiť oblečenie, jedlo, darčeky, dopriať si výlety a zážitky… a to už sa tak trochu na šťastie aj podobá. Na druhej strane však stojí veľká skupina ľudí, ktorí toho k šťastiu až tak veľa nepotrebujú. Títo ľudia zastávajú niečo, čo sa volá minimalizmus.
Minimalizmus je životný štýl, ktorý presadzuje myšlienku, že menej je viac. Tento prístup sa zameriava na znižovanie množstva prebytočných vecí a koncentruje sa skôr na to, čo je naozaj dôležité. Aké má minimalizmus výhody, ako si osvojiť jeho základy a s minimom vecí dosiahnuť maximálnu životnú spokojnosť?
Základné princípy minimalizmu
Minimalizmus je spôsob života, pri ktorom človek minimalizuje množstvo všetkého, čo sa ho týka, predovšetkým ale množstvo materiálneho majetku, za účelom dosiahnutia spokojnosti. Pojem minimum je do istej miery dosť subjektívny, no v zásade ide o vlastnenie iba toho, čo potrebujeme.
Minimalizmus je postavený na 4 základných tézach:
- Redukcia majetku: Minimalizmus vyzýva k odstráneniu nepotrebných vecí, ktoré neprinášajú hodnotu do tvojho života.
- Kvalita nad kvantitu: Uprednostnenie kvalitných vecí, ktoré vydržia dlhšie a prinášajú väčšie potešenie.
- Zameranie na zážitky: Minimalizmus presadzuje, že skutočné šťastie pramení zo zážitkov a vzťahov, nie z hromadenia materiálnych vecí.
- Uvedomenie si vlastných potrieb: Zameranie sa na to, čo naozaj potrebuješ pre svoj život, a odmietanie spoločenského tlaku na neustále nakupovanie a vlastnenie vecí.
Ako si minimalizmus osvojiť?
Začni pomaly. Zbav sa nepotrebných vecí postupne a malými krokmi – napríklad uprataním jednej zásuvky alebo odstránením niekoľkých vecí zo šatníka. Vytvor si pravidlo jednej veci, to znamená, že nebudeš nakupovať veci vo viacerých kusoch, ak už doma niečo podobné máš.
Toto pravidlo môžeš začať v praxi aplikovať tak, že pri každom novom nákupe sa zbavíš jednej starej veci. Pri nákupoch sa pýtaj otázky o hodnote danej veci. Pýtaj sa sám seba, či ti daná vec sprostredkuje nejakú pridanú hodnotu a či v tebe vyvoláva radosť a spokojnosť. Ak nie, zváž jej kúpu resp. odstránenie.
Uprednostňuj zážitky pred majetkom. Namiesto kupovania materiálnych vecí investuj peniaze skôr do cestovania, kurzov, workshopov alebo spoločných aktivít s priateľmi a rodinou. Týka sa to aj darčekov. Minimalistické darčeky neznamenajú automaticky lacné, nezmyselné predmety. Namiesto tradičných darov skús darovať skôr zážitky, výlety a spoločne strávený čas.
Jednou z myšlienok minimalizmu je nájdenie spokojnosti v jednoduchosti. Oceňuj malé veci a nauč sa v nich vidieť krásu. Týka sa to napríklad šálky kvalitnej kávy, prechádzky v prírode alebo dobrej knihy. Minimalizmus nie je len o zbavení sa vecí, je to o nájdení väčšieho šťastia a spokojnosti v tom, čo máme.
