Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Piatok 22.11.2024
sk
Cecília
cz
Cecílie

10 slovenských a českých fitness profilov, ktoré ťa nakopnú na ceste za vysnívanou postavou

Pozri si prehľad fitness profilov, ktoré by si mal určite sledovať.

Všetci poznáme to obdobie po novom roku. Preplnené fitká, leto sa blíži a každý sa chce dostať do formy. Či už chceš schudnúť, udržať si postavu alebo chceš mať zdravý vzťah k strave a cvičeniu. Prinášame ti 10 profilov, ktoré ťa niečo naučia a vďaka ktorým bude tvoja cesta za svojím najlepším JA jednoduchšia.

1. @zuzanakardos

Zuzana Kardošová patrí medzi najúspešnejšie slovenské fitnessky. Vzťah k cvičeniu si začala pestovať už od mladého veku. Svoju vášeň k fitness dopracovala až na súťažné pódiá a pochváliť sa môže titulmi ako majsterka či vicemajsterka Európy.

Jej vlastnú značku oblečenia môžeš poznať pod názvom @wolfnation a značku výživových doplnkov – @flownation. Na jej profile nájdeš dávku motivačných reels, receptov či nápadov na cviky na doma alebo do fitka!

2. @immanueladenubi 

Stále pozitívny Imannuel, ktorý na svojom Instagrame sledovateľom ukazuje svoju fitness cestu zábavnou formou. Prináša veľa úsmevných fitness videí, v ktorých sa určite nájdeš aj ty. Okrem fitness pôsobí ako moderátor v Prima TV. Ak chceš nasať jeho pozitivitu a energiu pri tréningu, nezabudni ho sledovať!

3. @fitclan

Profil, ktorý búra fitness mýty a dáva dôraz na vedu a fakty. Nájdeš tam tipy o tom, akú diétu si (ne)zvoliť, názory na doplnky výživy, zábavný obsah a nesmú chýbať ani recepty. Myslíš si, že po šiestej už nemôžeš jesť, lebo priberieš? Omyl! Fitclan ti vysvetlí, prečo to tak nie je. Pre nás je to jeden z najhodnotnejších profilov v tejto oblasti.

Zabehnuté vianočné pochúťky ťa už nezaskočia: Nauč sa Heimlichov manéver, ktorým dokážeš zachrániť svojich blízkych

Mohlo by ťa zaujímať:

Zabehnuté vianočné pochúťky ťa už nezaskočia: Nauč sa Heimlichov manéver, ktorým dokážeš zachrániť svojich blízkych

4. @nataliemyslikova

Česká fitnesska, ktorá to tiež dotiahla so svojou postavou až na pódiá. Na jej profile nájdeš inšpirácie na nutričné jedlá, tipy, ako cvičiť, a najčastejšie chyby pri cvičení. Čo sa ti na Natáliinom profile bude páčiť najviac, je to, že všetko detailne vysvetľuje do popisov pod videami. Ak hľadáš novú dávku inšpirácie, Natália je skvelou voľbou.

5. @lucia_mikusova

Lucia sa športu venuje už od svojich šiestich rokov, keď začala chodiť na karate a plávanie. Neskôr začala trénovať gymnastiku, kde bola hneď po necelom roku nominovaná na majstrovstvá Slovenska. Momentálne sa venuje iba fitness a už piatym rokom je v tejto kategórii reprezentantkou Slovenska.

Jej profil ťa inšpiruje nielen fitness tréningami, ale tiež nadupanými gymnastickými reelskami. Lucia ti ukáže to, že ani dievčatá sa nemusia báť dvíhať ťažké váhy. To musíš vidieť.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane


Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.