Pomocou jednoduchého dotazníka môžeš zistiť, aký je tvoj psychologický vek, uvádza stránka IFLScience. Povedal ti už niekto, že sa správaš neadekvátne svojmu veku? Že si príliš detinský, zamrznutý v puberte, hoci ti už ťahá na tridsiatku, alebo naopak, že si na svoj vek až neobyčajne vyspelý? Ak áno, tak vedz, že to nie je nič neobvyklé.
Psychologický vs. fyzický vek
Psychologický vek totiž nemusí nutne korešpondovať s naším skutočným vekom. Jedným dychom treba dodať, že v prípade väčšiny ľudí sa psychologický a skutočný vek plus-mínus zhodujú. Pokiaľ ťa ale zaujíma, či je to aj tvoj prípad, možno ti pomôže test, ktorý vyvinuli spoločnosti XPRIZE a Deep Longevity.
Tie vyhlásili, že výsledok by mal na základe vyplnenia dotazníka viac-menej presne určiť tvoj psychologický vek. Dotazník vznikol na základe štúdie z časopisu Aging, ktorá využila umelú inteligenciu na určenie kľúčových faktorov psychologického starnutia.
Možno si v tomto momente len znudene pokrčil plecami. Veď podobných dotazníkov je plný internet a nedajú sa brať vážne! V tomto prípade to ale neplatí. Za celým týmto projektom sú totiž regulárne vedecké štúdie a využitie umelej inteligencie pomocou novej technológie.
V dotazníku musíš zodpovedať len niekoľko na prvý pohľad banálnych otázok (napríklad o tom, aký bude podľa teba tvoj zdravotný stav o 10 rokov či aká bude o 10 rokov tvoja pracovná situácia). Zistenie tvojho psychologického veku je tak otázka niekoľkých klikov.
Má psychologický vek vplyv na dĺžku života?
Vedcov fenomén psychologického veku zaujíma už dlhšiu dobu. Špeciálne sa zaujímajú, či môže mať pocit duševnej mladosti vplyv na kvalitu života človeka a či môže ovplyvniť jeho dĺžku dožitia. Pravdepodobne to tak do istej miery bude, pretože, ako vedci zdôrazňujú, naše psychologické nastavenie ovplyvňuje naše rozhodnutia a v konečnom dôsledku vplýva na náš zdravotný stav.
Zaujímavé je, že určité životné filozofie, napríklad známe „ži pre dnešok a nemysli na zajtrajšok“ sa podľa odborníkov často spájajú so zvýšeným rizikom mortality. Zároveň zistili, že pokiaľ má človek psychologický vek o 5 rokov vyšší než fyzický, v priemere má väčšie riziko predčasného úmrtia.
