Lovebombing je manipulatívna taktika, ktorá na začiatku vzťahu vyzerá ako čistá romantika. Ľudia používajúci lovebombing často zahŕňajú svojho partnera prehnanou láskou, pozornosťou a afektívnymi prejavmi, aby si ho emocionálne „pripútali“.
Na pohľad sa môže zdať, že si našiel dokonalého partnera, ktorý ťa miluje bez podmienok, ale v skutočnosti ide o premyslenú manipuláciu, ktorej cieľom je emocionálne ovládnutie.
Ako to vyzerá v praxi? Na začiatku ti môže manipulátor neustále posielať správy, plánovať spoločnú budúcnosť už po pár týždňoch a dávať ti pocit, že si stredobodom jeho vesmíru. Prejavuje sa to cez prehnané komplimenty, drahé darčeky či intenzívne prejavy lásky.
Možno si povieš, že toto je niekto, kto to s tebou myslí vážne hneď od začiatku. Lenže táto „dokonalosť“ môže byť iba maskou.
Lovebombing má často viacero fáz. V prvej fáze sa cítiš ako na obláčiku – všetko je perfektné a všetka pozornosť je upriamená na teba. Po nej však nasleduje fáza, keď manipulátor začne svoje správanie meniť. Pod tlakom lásky prichádza kontrola, kritika a emocionálne vydieranie. Často ťa môže obviňovať z nevďačnosti alebo pokúšať sa znižovať tvoje sebavedomie, ak veci nefungujú podľa jeho predstáv.
Viac PREMIUM článkov na podobnú tému:
- Manipulácia, kontrola a samota: 36-ročný narcista nám vyrozprával, ako sa snaží napraviť život, ktorý si zničil
- Šéf chcel ku mne každú sobotu chodiť po „smotanové zákusky“. Slováci prehovorili o šikane v práci
- Ja som v najlepších rokoch, on premýšľa o dôchodku. Skutočné príbehy Slovákov o vzťahoch s veľkým vekovým rozdielom

Lovebombing môže mať mnoho podôb: od rýchleho vyznania lásky cez manipuláciu pocitmi viny až po snahy obmedzovať tvoj kontakt s priateľmi alebo rodinou. Hoci sa zdá byť láskou, jeho skutočnou podstatou je kontrola. Pre lepšie pochopenie tohto javu si prečítaj príbehy dvoch žien, ktoré sa stali obeťami lovebombingu.
Príbehy žien, ktoré zažili lovebombing
Príbeh Jany: „Na začiatku som si myslela, že som našla princa.“
Jana, 31-ročná učiteľka zo Žiliny, spoznala Martina na coworkingovom stretnutí. Bol charizmatický, vždy s úsmevom na tvári a od prvého okamihu vedel, ako upútať jej pozornosť. Už po prvom týždni jej neustále písal správy, posielal kvety a hovoril jej, že je výnimočná. „Posielal mi básne, hovoril, že som jeho osudová láska, a dokonca mi navrhol dovolenku, hoci sme spolu boli krátko,“ spomína Jana.
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Emefka PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.V článku sa po odomknutí dozvieš
- Čo je to lovebombing a ako sa prejavuje
Ako vyzeral začiatok vzťahu Jany s Martinom a prečo sa cítila ako princezná
Čo konkrétne začal Martin Jane vyčítať, keď chcela ísť za rodinou
Prečo Zuzana po čase cítila, že ju partner citovo dusí a obmedzuje
Aké vety Peter používal, aby Zuzanu zneistil a spochybnil jej hodnotu
Ako sa lovebombing postupne mení z láskyplného správania na kritiku a tlak
Aké konkrétne kroky ti pomôžu rozpoznať manipuláciu a ochrániť sa
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity