Letná sezóna prináša viac hodín strávených na cestách, no monotónna jazda môže byť nebezpečná. Ako sa teda udržať v bdelom stave a predísť riziku nehody? Ako informuje portál Autoviny, odborníci upozorňujú, že ani ticho, ani príliš hlasná hudba nie sú ideálnym riešením.
Ticho za volantom môže viesť k mikrospánku
Monotónna jazda bez akýchkoľvek zvukových stimulov môže spôsobiť, že mozog prechádza do pasívneho režimu. Tento stav často vedie k mikrospánku – krátkym, niekoľkosekundovým výpadkom pozornosti, ktoré zvyšujú riziko nehody.
Ako vysvetľujú psychológovia, nedostatok podnetov počas jazdy môže viesť k poklesu koncentrácie a spomaleným reakciám. Aj krátky mikrospánok môže mať fatálne následky, pretože vodič v tejto chvíli nemusí vnímať situáciu na ceste.
Je hlasná hudba lepšia alternatíva?
Niektorí vodiči sa snažia únave predísť počúvaním hlasnej hudby či dynamických skladieb. Táto taktika však môže byť kontraproduktívna.
Podľa dopravného psychológa Karola Kleimanna môže príliš intenzívna hudba spôsobiť stres, zhoršiť koncentráciu a podporiť nebezpečné jazdné návyky, ako je rýchla jazda alebo náhle manévre. Výskumy naznačujú, že skladby s vysokým tempom (nad 140 BPM) môžu viesť k pomalším reakciám na cestné prekážky, čo zvyšuje riziko nehody.
Niektoré automobilky, ako Toyota, už ponúkajú technológie na monitorovanie bdelosti vodiča. Napríklad systém Driver Monitoring Camera (DMC) sleduje pohyby očí a frekvenciu žmurkania. Ak odhalí známky únavy, varuje vodiča a v prípade potreby môže aktivovať núdzové zastavenie.
