Letné horúčavy nás prinúťajú hľadať úkryt v klimatizovaných priestoroch, no mnohí netuší, aké zdravotné riziká môže nesprávne používanie klimatizácie priniesť. Lekár Ladislav Solčiansky varuje pred častými chybami, ktoré robia tisíce Slovákov.
Klimatizácia dokáže byť dobrým pomocníkom, ale nesprávne používanie môže spôsobiť bolesti hlavy, zhoršenie alergií či podporiť šírenie nebezpečných baktérií. Odborníci zdôrazňujú potrebu správneho nastavenia teploty a pravidelnej údržby zariadení.
Prudké zmeny teploty ohrozujú váš organizmus
Prudké teplotné zmeny predstavujú značnú záťaž pre cievny a dýchací systém. Lekári preto odporúčajú, aby rozdiel medzi vonkajšou a vnútornou teplotou nepresiahol 5 až 7 stupňov Celzia.
„Každý prudký prechod z chladného do teplého prostredia znamená stres pre organizmus,“ vysvetľuje Solčiansky. Telo sa síce dokáže do istej miery prispôsobiť, ale nejde o vytváranie skutočnej odolnosti.
Dlhodobý pobyt v klimatizovaných priestoroch so suchým vzduchom oslabuje prirodzenú obranyschopnosť dýchacích ciest. Suché sliznice sú náchylnejšie na prienik baktérií a vírusov, čo vedie k častejším infekciám.
Zanedbané filtre môžu ohroziť život
Zvýšenú pozornosť by mali klimatizácii venovať alergici a astmatici. Ak sa filtre nečistia pravidelne, zachytený prach, peľ či plesne sa uvoľňujú späť do ovzdušia. Pre alergikov to znamená zhoršenie príznakov ako kýchanie, svrbenie očí či upchatý nos.
Zanedbané klimatizačné systémy môžu byť zdrojom nebezpečných baktérií, vrátane legionelly, ktorá spôsobuje závažné zápaly pľúc. Riziká predstavujú aj patogény ako Chlamydia pneumonia či Mycoplasma pneumonia.
V aute sa vyhnite priamemu ofukovaniu studeným vzduchom. Môže to viesť k prechladnutiu svalov, stuhnutiu krku a zápalom dýchacích ciest. Suché oči, podráždené hrdlo či nepokojný spánok sú ďalšie časté dôsledky nesprávneho používania klimatizácie.
Klimatizovaný vzduch môže prispieť k dehydratácii, pretože zrýchľuje odparovanie vody z pokožky a slizníc. Napriek rizikám môže správne nastavená klimatizácia pomôcť ľuďom s ochoreniami srdca či chronickými pľúcnymi chorobami.
