Odborníci na nervový systém upozorňujú na alarmujúce trendy v každodennom živote, ktoré môžu viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Nedávne výskumy a klinické prípady poukazujú na tri zdanlivo neškodné činnosti, ktoré môžu mať katastrofálne následky pre naše zdravie.
Ako informuje portál Daily Mail, vedci z popredných amerických univerzít identifikovali tri hlavné rizikové faktory. Tie môžu vyvolať cievnu mozgovú príhodu. Ich varovania sa šíria po sociálnych sieťach a oslovili už milióny ľudí po celom svete. Dôvodom takého záujmu je skutočnosť, že ide o aktivity, ktoré vykonáva väčšina z nás takmer denne.
Skryté nebezpečenstvá relaxačných pomôcok
Masážne prístroje, konkrétne masážne pištole, sa stávajú čoraz populárnejšími, no ich nesprávne použitie môže mať fatálne následky. Lekárske štúdie z rokov 2022 a 2023 dokumentujú prípady pacientov, ktorí utrpeli poškodenie krčných tepien po aplikácii vibračných zariadení v oblasti krku.
Vertebrálne artérie, ktoré zásobujú mozog krvou, sú mimoriadne citlivé na mechanické pôsobenie. Intenzívne vibrácie môžu spôsobiť mikrotrhliny v cievnych stenách, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín. Tieto môžu následne zablokovať prívod krvi do mozgu a vyvolať ischemickú mŕtvicu.
Jeden z dokumentovaných prípadov opisuje 27-ročnú ženu, ktorá po opakovanom používaní masážneho prístroja na krku začala trpieť bolesťami hlavy a závratmi. Diagnostikovaná bola disekcia stavovej artérie – vážne poškodenie cievnej steny.
Hluk ako nepriateľ mozgu
Druhým rizikovým faktorom je nadmerná expozícia hluku, najmä pri používaní slúchadiel na vysokú hlasitosť. Výskumníci zistili, že zvuky presahujúce 85 decibelov môžu dlhodobo poškodzovať nielen sluch, ale aj kognitívne funkcie mozgu.
Keď je mozog nútený spracovávať extrémne hlasné zvuky, prerozdeľuje energiu z oblastí zodpovedných za pamäť a myslenie. Tento proces môže urýchliť kognitívny úpadok a zvýšiť riziko demencie. Pri hlasitosti nad 100 decibelov môže dôjsť k trvalému poškodeniu sluchu už po 15 minútach expozície.
Potláčanie prirodzených reflexov má taktiež svoje následky. Tretia chyba – zadržiavanie kýchnutia – môže vyvolať dramatický nárast vnútorného tlaku, ktorý môže dosiahnuť hodnoty vyššie ako tlak v pneumatikách automobilov. U osôb s oslabenými cievami alebo aneuryzmou môže tento tlak spôsobiť ruptúru mozgových ciev a vyvolať hemoragickú mŕtvicu.
Medicínska komunita zdôrazňuje, že tieto varovania nie sú prehnané. Dokumentované prípady potvrdzujú reálnosť rizík a odborníci odporúčajú obrátiť sa na kvalifikovaných terapeutov pri problémoch s krkom namiesto samoliečby pomocou vibračných zariadení.
