„Do tváre zrazu vyzerám staršie.“ – veta, ktorú by od ľudí, ktorí výrazne schudli, čakal málokto. Väčšina ľudí si myslí, že spolu s kilami odídu len zdravotné problémy, únava či komplexy. Pravda je však taká, že s novou postavou prichádzajú aj úplne nové, často nečakané skúsenosti. Niektoré sú príjemné a život zjednodušia, iné človeka poriadne zaskočia.
V tomto článku sa pozrieme na tie najväčšie prekvapenia, ktoré ľudia z Redditu zažili po tom, čo schudli desiatky kíl – od zmien v zdraví, cez správanie okolia až po drobnosti, o ktorých by si predtým ani nepomyslel.
1. Už viac nie som neviditeľná. Roky som bola zvyknutá na to, že ma nikto nevnímal, a preto ma zrazu táto zmena celkom vyviedla z miery. Chalani, ktorí kedysi balili moje kamarátky, sa správali, akoby som bola vzduch – sotva ma pozdravili. A teraz? Teraz sa predbiehajú, aby ma zaujali. Miestami mi to príde až absurdné.
2. Chudnutie zlepšilo úplne všetko v mojom živote. Dokonca aj veci, o ktorých som bola presvedčená, že sú dedičné. Menej sa potím, netrápi ma kyselina v žalúdku, chodím pravidelne na toaletu a spím ako bábätko. Zistila som, že tieto „rodinné problémy“ neboli genetika, ale následok obezity, ktorá u nás fičí celé generácie.
3. Najviac ma zarazilo, koľko ľudí sa mi snažilo hádzať polená pod nohy, keď som začala robiť pokroky. A čo je na tom najbizarnejšie – boli to práve tí, ktorí predtým rýpali, že by som so sebou mala niečo robiť. „Si už príliš chudá. Zjedz niečo. Nemusíš to tak preháňať, zaslúžiš si občas odmenu.“ Bolo mi z nich zle.
4. Od puberty som bojovala s nadváhou, čo úplne zničilo môj milostný život. Kým moje rovesníčky mali nápadníkov na každom kroku, ja som radšej ustúpila do úzadia. Až nedávno mi prvýkrát v živote cudzí chlap kúpil drink v bare. Bola som v šoku – myslela som si, že to existuje len vo filmoch.
5. Začala mi byť omnoho častejšie zima. Keď som mal vyše sto kíl, nepotreboval som ani bundu – uprostred zimy som sa potil len v tričku. Teraz radiátory oceňujem oveľa viac.
6. Prekvapujúce je, že moja tvár teraz pôsobí staršie. Tuk totiž pokožku vypĺňa a vyhladzuje. Keď zmizne, začne ovísať.
7. Uvedomila som si, že schudnúť je ľahšie, než si váhu udržať. Pri chudnutí má človek jasný cieľ a každé kilo dole je motivácia pokračovať. Keď už ale všetka prebytočná váha zmizla, je oveľa ťažšie odolať koláču či prinútiť sa k tréningu. Jasné, stále nechceš pribrať späť, lenže motivácia „nechcem byť tučný“ je slabšia než „chcem byť štíhly“. Možno mi ľudia v procese chudnutia nebudú veriť, ale pre mňa bolo práve chudnutie tou najľahšou časťou.
8. Úplne som prestal chrápať. Myslel som, že s tým sa nedá veľa spraviť, no stačilo zhodiť desať kíl. Manželka si to pochvaľuje hádam viac ako ja.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane
