V priebehu tohto roka boli uskutočnené viaceré zmeny, ktoré ovplyvnia výšku dôchodkov od budúceho roka. Mnohí dôchodcovia môžu v roku 2026 zacítiť výrazný nárast svojich penzií. Zvýši sa aktuálna dôchodková hodnota, prebehne valorizácia a takisto sa upraví vyplácanie dôchodku rodičom, ktorí sa starali o dieťa.
Tieto zmeny môžu v konkrétnych prípadoch viesť k nárastu výšky dôchodku až o niekoľko desiatok eur. Od nového roka sa zmení aj referenčná suma pre vyplácanie dôchodkov z druhého dôchodkového piliera.
Aktuálna dôchodková hodnota
Od januára budúceho roka sa aktuálna dôchodková hodnota zvýši na 19,7633 eura, pričom táto suma bude platiť do 31. decembra 2026. Ide o jednu zo základných veličín používaných pri výpočte dôchodkových dávok v danom roku. V predchádzajúcom roku bola jej hodnota 18,7434 eura. O zmene informoval v utorok hovorca Sociálnej poisťovne (SP) Martin Kontúr.
„Na výpočet dôchodkovej dávky sa použije aktuálna dôchodková hodnota platná v kalendárnom roku, v ktorom vznikol nárok na jej výplatu. Ak teda nárok na dôchodkovú dávku vznikne v roku 2026, použije sa dôchodková hodnota 19,7633 eura,“ uviedol Kontúr.

Dodal tiež, že aktuálna dôchodková hodnota sa pri výpočte upravuje na úrovni 95 % rastu priemernej mzdy za tretí štvrťrok príslušného roka v porovnaní s rovnakým obdobím roka predchádzajúceho.
Valorizácia dôchodkov
Od začiatku roka 2026 sa dôchodky na Slovensku zvýšia o 3,7 %. Ide o percentuálny nárast zodpovedajúci medziročnému rastu spotrebiteľských cien domácností dôchodcov, ktorý za prvých deväť mesiacov roku 2025 vyčíslil Štatistický úrad SR. Sociálna poisťovňa (SP) uplatní túto valorizáciu automaticky, takže poberatelia dôchodkov nemusia podávať žiadnu žiadosť. Vyššie dôchodky budú prvýkrát vyplatené v januári 2026, pričom dôchodcovia dostanú aj rozhodnutie o valorizácii a doplatok za január. Informoval o tom hovorca SP Martin Kontúr.
Valorizácia sa vzťahuje na pôvodnú sumu priznaného dôchodku, bez započítania prípadného minimálneho dôchodku. SP zároveň opätovne posúdi nárok na minimálny dôchodok podľa novej zvýšenej sumy. Od 1. januára 2026 sa menia aj samotné sumy minimálneho dôchodku – aktuálne hodnoty sú dostupné na webovej stránke SP.

Ak po valorizácii bude dôchodok nižší než nová suma minimálneho dôchodku, zvýši sa na úroveň minimálneho dôchodku platnú od januára 2026. V prípade, že valorizovaný dôchodok dosiahne alebo presiahne túto hranicu, nárok na minimálny dôchodok zanikne a vyplácať sa bude len samotná zvýšená suma.
Ako príklad možno uviesť dôchodcu s 42 rokmi dôchodkového poistenia, ktorému sa pôvodný dôchodok 470,80 eura zvýši na 488,30 eura. Keďže táto suma je nižšia než nový minimálny dôchodok 501,50 eura, bude mu dôchodok doplatený do tejto novej výšky. Naopak, dôchodcovi s 50 rokmi poistenia sa dôchodok zvyšuje zo 554,80 eura na 575,40 eura, čo už presahuje hranicu minimálneho dôchodku, preto sa minimálny dôchodok neuplatní.
Zvýšenie dôchodkov v roku 2026 tak reaguje na rast cien a má zabezpečiť dôchodcom primeranú finančnú stabilitu.
Upravia sa dôchodky rodičov
Vláda v septembri odsúhlasila rozsiahlu novelu zákona o sociálnom poistení. Tá výrazne mení spôsob, akým sa budú vypočítavať dôchodky pre rodičov, opatrovateľov a ďalšie skupiny poistencov, za ktorých platí poistné štát. Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny uviedlo, že cieľom zmien je naplniť ústavný princíp. Podľa neho starostlivosť o dieťa nesmie viesť k nižšiemu starobnému dôchodku.
Doterajší systém totiž spôsoboval, že obdobie starostlivosti o dieťa či opatrovania sa započítavalo z vymeriavacieho základu, ktorý bol nižší ako skutočné zárobky poistenca. To následne znižovalo jeho priemerný osobný mzdový bod – rozhodujúci ukazovateľ pri určovaní výšky dôchodku. Novela preto prináša nový, alternatívny spôsob výpočtu. Sociálna poisťovňa bude tieto obdobia hodnotiť tak, akoby zodpovedali priemerným zárobkom poistenca počas aktívneho pracovného života.

Ako uvádza rezort práce, ak sa poistenec stará o dieťa do troch rokov (alebo do osemnástich rokov v prípade dieťaťa s dlhodobo nepriaznivým zdravotným stavom), jeho dôchodok sa po novom vypočíta tak, aby sa toto obdobie negatívne nepremietlo do celkovej výšky dôchodkovej dávky. „Dôchodky sa prepočítajú aj spätne k dátumu účinnosti zákona, teda k 1. januáru 2026 a celý doplatok Sociálna poisťovňa následne vyplatí. Novela zákona sa bude vzťahovať aj na budúce matky,“ vysvetlil minister práce Erik Tomáš.
Referenčná suma pre vyplácanie dôchodkov z druhého piliera
Ďalšou dôležitou témou v súvislosti s dôchodkami v roku 2026 je zmena týkajúca sa druhého piliera. Referenčná suma pre vyplácanie dôchodkov z druhého dôchodkového piliera v roku 2026 bola stanovená na 702,30 eura. Ide o hodnotu priemerného mesačného starobného dôchodku vyplácaného Sociálnou poisťovňou (SP) z prvého piliera. Táto suma zároveň predstavuje podmienku na to, aby si sporiteľ mohol nechať vyplatiť dôchodok z 2. piliera formou programového výberu. Informoval o tom hovorca SP Martin Kontúr.
Vysvetlil, že programový výber sa realizuje na základe dohody medzi sporiteľom a jeho dôchodkovou správcovskou spoločnosťou (DSS). Sporiteľ si v nej môže určiť mesačnú výšku dôchodku, dĺžku jeho vyplácania alebo si zvoliť jednorazové vyplatenie celej nasporenej sumy. Jedinou podmienkou je, aby celkový súčet všetkých dôchodkových dávok, ktoré sporiteľ poberá, presiahol referenčnú hodnotu.
V praxi to znamená, že ak má sporiteľ v roku 2026 súhrn dôchodkov – napríklad starobný dôchodok z 1. piliera, invalidný či pozostalostný dôchodok, výsluhový dôchodok alebo dôchodok z cudziny – v celkovej výške nad 702,30 eura, môže požiadať svoju DSS o jednorazové vyplatenie celej nasporenej sumy z 2. piliera.

Kontúr doplnil, že sadzba príspevkov na starobné dôchodkové sporenie zostáva aj v roku 2026 nezmenená, a to na úrovni 4 %. Znamená to, že zamestnávatelia budú aj po 1. januári 2026 odvádzať za sporiteľov v druhom pilieri príspevky vo výške 4 % z ich vymeriavacieho základu (hrubej mzdy). K 30. novembru 2025 takto prispievalo 2 047 068 sporiteľov.
Sociálna poisťovňa zároveň mesačne vypočítava a odvádza povinné príspevky na účty sporiteľov v príslušných fondoch DSS – a to z vymeriavacieho základu zamestnávateľov, samostatne zárobkovo činných osôb či dobrovoľne dôchodkovo poistených osôb vo výške 4 %. Táto sadzba platí od 1. januára 2024.





















