Rána bývajú kruté a bez ohľadu na to, koľko si ich už za svoj život absolvoval, sa ti žiadne ďalšie nezdá byť lepšie. Ale predsa existujú spôsoby, ako si ich môžeš aspoň trochu spríjemniť. V spolupráci s naším šikovným ilustrátorom sme dali dokopy niekoľko vecí, ktoré ťa ráno príjemne nakopnú, a možno práve vďaka nim nebudeš celý deň zdutý, akoby si v mrazničke v obale od zmrzliny našiel segedín. Za pokus to stojí, nie?
1. Cvičenie
Nechce sa ti. Nikomu sa nechce. Keď máš oči dokorán len preto, že zavrieť ich by si vyžadovalo extra dávku energie, ktorou momentálne nedisponuješ, to posledné, čo chceš, je obuť si tenisky a ísť sa prebehnúť. Ale keď sa k tomu dokopeš, určite neoľutuješ. Predsa len, je vedecky dokázané, že sa počas toho vyplavujú endorfíny, tak prečo si ich upierať? Čo ťa neposilní, to ťa zabije… fakt nemáš čo stratiť.
2. Energetický nápoj
Okej, toto asi nie je to najzdravšie riešenie, ale zúfalé situácie si vyžadujú zúfalé riešenia… a nič nie je zúfalejšie ako ty, keď ti za desať minút odchádza autobus a ty ešte stále nevieš, kde je sever. Našťastie si zásobovaný. Tekutá energia v plechovke, sladká ako fras, taká sýtená, že grgať budeš ešte týždeň, ale aj tak je to presne to, čo potrebuješ. Ak toto nie je láska, tak už potom nevieš, čo je.
3. Dobrá hudba
Nastaviť si na budík svoju obľúbenú pesničku je to najhoršie, čo môžeš urobiť. Keď tvoje telo morfuje z módu spánok do módu, v ktorom si schopný odpratať sa do práce, mohol by ti v pozadí spievať Pátrovič alebo naživo vyhrávať symfonický orchester. Nenávidel by si ich všetkých. Na hudbu je čas až neskôr. Vtedy, keď už si ako tak zmierený so skutočnosťou, že ťa v noci nenaklonovali a tie povinnosti za teba nikto neodrobí – vtedy je čas nasadiť si slúchadlá.
4. Studená sprcha
Terapia šokom. Fakt to funguje. Mohol by si ísť skočiť z mosta (akože bungee jumping, také tragické tie rána zase nie sú) alebo sa po porcii mexického čili vybuchnúť z hajzľa, ale šetrnejšie a finančne nenáročnejšie asi bude hodiť sa do sprchy. Studená voda robí zázraky. Cítiš sa ako rozkladajúca sa huspenina, no len čo ti na kožu dopadnú prvé kvapky, zrazu máš oči dokorán, bradavky ako dopravné kužele a po únave ani stopy. Okrem toho, v tomto teple je to prakticky vykúpením.
5. Káva
Káva. Hádam si si nemyslel, že tu nebude. Žijeme v 21. storočí a na svete panuje relatívny mier, čomu z prevažnej väčšiny vďačíme práve nej. Len sa na seba pozri predtým, ako ju vypiješ. Je ti tri-päť, že by si si to musel odsedieť – keby ťa niekto vytočil, utopil by si ho aj v lyžičke vody a potom sa bez ostychu presunul k frflaniu na idiotské počasie. Bez kávy nie je radosť. Bez kávy nie je život. Bez kávy nie je nič.
6. Rýchlovka
Ranná rýchlovka je synonymom romantiky. Obaja ste pokrčení, ulepení, spotení, z úst vám razí, že by ten smrad porazil aj koňa, ale aj tak sa ťarbavo vysúkate z pyžama a idete na vec. Odzadu, pochopiteľne, predsa len máte nejaký pud sebazáchovy. Prvých päť minút to celé vyzerá ako záber z amatérskeho dokumentu o párení dážďoviek, ale časom sa to poddá. No existuje snáď lepší štart do dňa?
