Rozchod, odpoveď na správu, rozhodovanie, čo si obliecť, konflikt v práci či problém, ktorý nechceš hneď riešiť s kamarátmi. Kedysi by si možno napísal niekomu blízkemu. Dnes môže byť prvou zastávkou AI. A nejde už len o trend zo sociálnych sietí – výskumy z roku 2026 ukazujú, že ľudia ju čoraz častejšie využívajú aj na emocionálnu a sociálnu podporu.
Predstav si, že sa pohádaš s partnerom. Nevieš, či mu odpísať, čo vlastne povedať a či si celú situáciu neberieš príliš osobne. Namiesto toho, aby si hneď písal kamošovi, otvoríš chatbot a hodíš doň celú konverzáciu.
„Čo si o tom myslíš?“ „Je táto odpoveď príliš ostrá?“ „Čo by som mal napísať?“ AI ti okamžite ponúkne niekoľko možností. Práve dostupnosť, anonymita a pocit, že nikoho nezaťažuješ, môžu byť jedným z dôvodov, prečo sa jej ľudia zdôverujú aj s osobnými vecami.
Štúdia publikovaná v júni 2026 v Scientific Reports sledovala mladých dospelých vo veku 18 až 35 rokov a zistila, že ľudia sa na konverzačnú AI obracajú aj v situáciách, keď si potrebujú utriediť myšlienky, zmierniť emočné napätie alebo získať určitú formu psychickej opory.
Keď AI radí vo vzťahoch
Nie je náhoda, že sa tento trend dostal aj do výskumu partnerských vzťahov. Štúdia prezentovaná na konferencii CHI 2026 skúmala ľudí, ktorí používajú AI pri otázkach týkajúcich sa randenia, s*xu a vzťahov.
Napríklad, keď riešia vzťahový problém, potrebujú sformulovať správu pre partnera, no nie sú si istí, či je vhodná, alebo si jednoducho chcú vypočuť iný pohľad na celú situáciu. Zároveň však upozornili na riziko prílišného spoliehania sa na chatboty a na ich tendenciu používateľa niekedy až príliš podporovať v jeho vlastnom názore.
A práve toto je háčik. AI ti totiž nemusí povedať to, čo potrebuješ počuť, ale skôr to, čo znie príjemne. Výskum publikovaný tento rok v časopise Science ukázal, že sledované AI modely potvrdzovali používateľom ich konanie v priemere o 49 percent častejšie než ľudia. V experimentoch navyše takéto „pritakávajúce“ odpovede znižovali ochotu priznať si vlastný podiel na konflikte a napraviť ho.
To však neznamená, že keď sa raz AI spýtaš na rozchod, práve si vymenil kamaráta za robota. Skôr sa mení spôsob, ako si chodíme po radu. AI je dostupná o druhej ráno, nemusíš jej vysvetľovať kontext a môžeš jej bez hanby napísať aj úplnú hlúposť. Navyše ti nič nevyčíta.
Dostaň EMEFKA do svojich Google odporúčaní
Emefka, odkaz sa otvorí v novom okneProblém nastáva až vtedy, keď sa z „pomôž mi utriediť si myšlienky“ stane „povedz mi, čo mám urobiť“ pri každom väčšom rozhodnutí.
A možno práve tu bude najväčšia výzva novej generácie: naučiť sa používať AI ako nástroj, ktorý ti pomôže premýšľať, nie ako človeka, ktorý bude premýšľať za teba.
