Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Nedeľa 24.11.2024
sk
Emília
cz
Emílie
, Emilia

Ak chceš mať žiarivý úsmev, vynechaj tieto potraviny. Ich konzumácia ti spôsobuje žlté zuby

10 potravín, ktorým sa vyhni, ak chceš mať americký úsmev.


6. Paradajky

Paradajky sú chutné a zdravé, ale ich kyslosť a jasné farby môžu prispieť k žltnutiu zubov. Predovšetkým paradajkové omáčky a paradajkové šťavy majú tendenciu byť problematickejšie.

7. Soľ

Soľ obsahuje kyselinu chlorovodíkovú, ktorá môže spôsobiť oslabenie skloviny a žlté škvrny na zuboch. Vyhni sa konzumovaniu potravín s vysokým obsahom soli a preferuj vyváženú stravu.

Mohlo by ťa zaujímať:

Umývaš si zuby správne a prečo sú ošetrenia u zubára také drahé? Odpovedá budúca zubárka Adriana (ROZHOVOR)

8. Bobule

Tmavé bobule, ako sú čučoriedky, maliny a černice, obsahujú pigmenty, ktoré môžu zanechať škvrny na zuboch. Ak konzumuješ tieto potraviny pravidelne, dbaj na ústnu hygienu. Aj niektoré ovocné šťavy, najmä tie z tmavých plodov, ako sú čerešňa, čučoriedka alebo granátové jablko, môžu obsahovať farbivá, ktoré môžu zapríčiniť žltnutie zubov.

9. Hrach, fazuľa a sójové produkty

Tieto potraviny obsahujú fytochemikálie, ktoré môžu mať vplyv na farbu zubov, najmä ak sa konzumujú v nadmernom množstve.

10. Pivo

Medzi potraviny, ktoré prispievajú k tomu, že máš žlté zuby, patrí aj pivo. Obsahuje kvasinky a kyseliny, ktoré môžu poškodiť sklovinu zubov a spôsobiť žlté škvrny. O dôvod viac na to, aby si tento nápoj konzumoval s mierou.

Aj keď tieto potraviny môžu spôsobiť žltnutie zubov, neznamená to, že by sme sa mali úplne vyhýbať ich konzumácii. Je dôležité mať na pamäti ich potenciálny vplyv a prispôsobiť im svoj jedálniček, no tiež netreba zabúdať na kvalitnú ústnu hygienu.


Tagy:

Veronika Kužmová
Som z východu a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a vydavateľskú prax a raz by som chcela zeditovať knihu, ktorá vyhrá Nobelovu cenu. Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som potom mohla robiť svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť - jesť.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.