Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 2.11.2024
sk
cz
Památka zesnulých

Ako bojovať s tým, že nevieš, čo chceš? Vďaka týmto trikom sa naučíš ovládať svoju nerozhodnosť

Koľkokrát denne použiješ slovíčko "neviem"?


Nerozhodnosť je stav, ktorý ovplyvňuje nielen teba, ale v značnej miere aj tvoje okolie. Svoje o tom určite vedia napríklad takí mužskí jedinci, ktorí sa so slovíčkom „neviem“ od svojich partneriek stretávajú na dennom poriadku.

Nerozhodní ľudia majú problém rozhodovať sa, a to nie iba vo veľkých veciach, ale aj v každodenných maličkostiach. Nutnosť vybrať si z dvoch možností v akejkoľvek situácii im spôsobuje stres a nervozitu. Ak sa často nachádzaš v stave nerozhodnosti a chceš sa s ňou vysporiadať, tu je niekoľko tipov a trikov, ktoré ti pomôžu ovládnuť tvoje nerozhodné ja.

Získaj jasné informácie

Jedným z dôvodov, prečo sme nerozhodní, je nedostatok informácií. Predtým, ako urobíš rozhodnutie, uisti sa, že máš dostatok informácií o možnostiach a dôsledkoch každej voľby. Získaj relevantné fakty a predtým, ako sa rozhodneš, si dobre zváž všetky možnosti.

Urči si hodnoty, priority a dôsledky

Nerozhodnosť môže často vzniknúť, ak si nie sme istí tým, čo je pre nás skutočne dôležité. Premýšľaj preto o svojich prioritách a zváž, ako tvoje rozhodnutie korešponduje s tvojimi životnými hodnotami a cieľmi.

Premýšľaj aj o možných dôsledkoch svojho rozhodnutia. Zváž, aký môže mať dané rozhodnutie krátkodobý aj dlhodobý vplyv na tvoj život a na život ľudí okolo teba. Aj toto by ti mohlo pomôcť ľahšie si vybrať niektorú z možností.

Mohlo by ťa zaujímať:

Nevie sa tvoja partnerka nikdy rozhodnúť, čo chce jesť a či vôbec niečo? Takto by si mal ako milujúci partner reagovať

Stanov si časový limit

Problémom úzko spätým s nerozhodnosťou, ktorý značne ovplyvňuje aj okolie, je to, že to vždy trvá veľmi dlho. Ak chceš svoju nerozhodnosť dostať pod kontrolu, stanov si na rozhodnutie presný časový limit. Donúti ťa to aktívne premýšľať a konať, nie nekonečne dlho váhať.

Rozhodni sa podľa intuície

Nerozhodní ľudia berú často ohľad na veľmi veľa vecí okolo seba a zabúdajú na základnú vec, ktorá by im mala pri rozhodovaní pomôcť – intuícia. Nie vždy je potrebné analyzovať všetky aspekty rozhodnutia. Niekedy sa stačí jednoducho započúvať do svojho vnútorného hlasu a dôverovať mu.

Hľadaj pomoc

Rozhodovanie sa nie je vždy solitérnou aktivitou. Diskutuj o svojich myšlienkach a pocitoch so svojimi priateľmi prípadne odborníkmi. Ich perspektíva a rady ti môžu pomôcť získať jasnejší pohľad na situáciu.

Ako bojovať s tým, že nevieš, čo chceš? Vďaka týmto trikom sa naučíš ovládať svoju nerozhodnosť
Shutterstock

Prijmi nevyhnutnosť chýb

Aj keď u niektorých ľudí je prítomná možno výraznejšie ako u iných, nerozhodnosť je prirodzenou súčasťou ľudskej povahy. Nemusí byť preto nezvládnuteľným problémom, ak sa jej postavíš tvárou v tvár.

Jednoducho sa musíš zmieriť s tým, že nie vždy budeš mať k dispozícii všetky odpovede a nie vždy sa rozhodneš správne. Občas narazíš na chybu. Dôležité je sa ale nevzdávať a uvedomiť si, že každé rozhodnutie, aj to nie práve najsprávnejšie, nás učí a posúva vpred.


Tagy:

Veronika Kužmová
Som z východu a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a vydavateľskú prax a raz by som chcela zeditovať knihu, ktorá vyhrá Nobelovu cenu. Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som potom mohla robiť svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť - jesť.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.