Spodná bielizeň patrí medzi najintímnejšie kúsky oblečenia, no zároveň aj tie, ktorým mnoho ľudí nevenuje dostatočnú pozornosť z hľadiska hygieny. Na internete sa už roky šíri tvrdenie, že by sme ju mali vyhadzovať každých šesť mesiacov, inak si vraj koledujeme o zdravotné problémy. Vedci sa však na túto tému pozreli bližšie a výsledky sú omnoho miernejšie, než by sa mohlo zdať.
Aj dokonale vypraná spodná bielizeň totiž nemusí byť úplne sterilná. Výskumy ukazujú, že určité množstvo mikroorganizmov na tkanine vždy zostane. Vo väčšine prípadov však nepredstavuje pre zdravých ľudí vážne zdravotné riziko. Téme sa venoval portál Koktejl.
Aj čistá bielizeň môže obsahovať baktérie
Mikrobiológ Charles Gerba upozorňuje, že aj po bežnom praní môžu na látke zostať mikroskopické zvyšky baktérií vrátane tých, ktoré sa prirodzene vyskytujú v našom prostredí. Neznamená to však, že by každé oblečenie po vypraní bolo automaticky nebezpečné.
Odborníci sa zhodujú, že oveľa dôležitejšia než časté vyhadzovanie je každodenná výmena spodnej bielizne. Pravidelné pranie pri teplotách okolo 30 stupňov Celzia je pre zdravých ľudí úplne postačujúce. Určité množstvo baktérií sa navyše na látku prenesie hneď po kontakte s pokožkou, a tomu sa jednoducho nedá úplne zabrániť.
Mýtus o šiestich mesiacoch a jasné signály na výmenu
Predstava, že spodná bielizeň má presnú „expiračnú dobu“, nie je podložená vedeckými dôkazmi. Ak je správne praná, udržiavaná a nepoškodená, môže bez problémov slúžiť aj niekoľko rokov.
Odborníci však upozorňujú na znaky, ktoré by sme nemali ignorovať. Medzi hlavné patria trvalý nepríjemný zápach, ktorý nezmizne ani po vypraní, zmeny farby či fľaky, ktoré sa nedajú odstrániť, a tiež viditeľné poškodenie materiálu, napríklad stenčenie, vyťahanie alebo drsnosť látky. V takýchto prípadoch je výmena hygienickejšia než ďalšie pokusy o jej záchranu.
Kedy je lepšie prať na vyššej teplote
Existujú situácie, keď sa odporúča prať spodnú bielizeň pri vyšších teplotách, približne na 60 stupňov. Ide najmä o obdobia, keď človek trpí plesňovými infekciami, vírusovými ochoreniami či kožnými problémami. V týchto prípadoch môže pomôcť aj dezinfekčný prostriedok na bielizeň, ak látka neznesie vysoké teploty.
Záver je jednoduchý. Spodnú bielizeň netreba vyhadzovať každého pol roka. Oveľa dôležitejšia je pravidelná hygiena, správne pranie a zdravý rozum. Ak je čistá, bez zápachu a v dobrom stave, pokojne môže slúžiť podstatne dlhšie.
