Závislosť od sexu je problém, ktorým trpí mnoho ľudí. Táto forma závislosti je často zanedbávaná a v spoločnosti sa o nej hovorí veľmi málo. Napriek tomu má rovnaký potenciál na poškodenie zdravia a vzťahov, rovnako ako iné formy závislostí.
Čo je závislosť od sexu?
Často sa označuje ako hypersexualita alebo sexuálna závislosť. Ide o stav, keď osoba neustále myslí na sex a pociťuje silnú túžbu po sexuálnom uspokojení. Človek trpiaci touto závislosťou môže mať problémy s kontrolou svojich túžob a impulzov. Môže tráviť veľa času hľadaním sexuálnych zážitkov a môže sa stať, že sexuálna aktivita bude pre neho prioritou pred inými záujmami a povinnosťami.
Príznaky závislosti od sexu:
- silné túžby po sexuálnom uspokojení,
- neustále myšlienky na sex,
- potreba neustále hľadať nových sexuálnych partnerov,
- závislosť od pornografie,
- potreba sexuálneho uspokojenia v situáciách, keď je to nevhodné alebo nebezpečné,
- zanedbávanie práce, rodiny a zodpovedností kvôli sexuálnym aktivitám,
- vykazovanie podobného správania ako pri iných závislostiach (napríklad závislosť od alkoholu alebo drog).
Ako sa správa človek trpiaci závislosťou od sexu?
Osoba trpiaca závislosťou od sexu môže mať problémy so zdravými vzťahmi a môže prejavovať určité správanie, ktoré je nezvyčajné. Môže byť veľmi náruživá a tráviť veľa času hľadaním sexuálnych zážitkov. Niektorí ľudia s touto formou závislosti môžu mať sex s mnohými rôznymi partnermi, zároveň však nie sú schopní udržať stabilný vzťah.
Závislosť od sexu môže tiež ovplyvniť zdravie osoby trpiacej touto závislosťou. Môže sa stať, že sexuálna aktivita bude taká intenzívna, že spôsobí únavu, bolesti a zranenia. Okrem toho, závislosť od sexu môže tiež ovplyvniť psychické zdravie osoby, pretože môže byť spojená s pocitom viny, hanby a strachu z odmietnutia.
Závislý môže byť často podráždený, nervózny a môže trpieť úzkosťou a depresiou, keď nemá prístup k sexu. Pretože závislosť je pre mnohých ľudí stigmatizovaná, môže sa stať, že sa človek bude snažiť utajovať svoje správanie a problémy, čo môže ďalej ovplyvniť jeho psychické zdravie.
Ako sa lieči závislosť od sexu?
Závislosť môže byť liečená pomocou terapie a iných foriem liečby. Terapia sa môže zamerať na identifikáciu a riešenie príčin závislosti od sexu, ako aj na posilnenie kontroly nad sexuálnymi impulzmi. Okrem toho, môže byť užitočné vyskúšať skupinovú terapiu, kde osoby trpiace touto formou závislosti môžu zdieľať svoje skúsenosti a podporiť sa navzájom v procese liečby.
Liečba závislosti od sexu môže tiež zahŕňať farmakoterapiu, čo môže pomôcť pri liečbe depresie a úzkosti spojenej s touto formou závislosti. Treba si však uvedomiť, že liečba závislosti od sexu je dlhodobý proces, ktorý vyžaduje trpezlivosť, motiváciu a ochotu spolupracovať s terapeutom a inými odborníkmi.
Ako môžeme pomôcť osobe trpiacej závislosťou od sexu?
Ak máš podozrenie, že niekto v tvojom okolí trpí závislosťou od sexu, je dôležité si uvedomiť, že ide o citlivú tému a že osoba sa možno cíti hanblivo a izolovane. Pokiaľ je to možné, môžeš jej ponúknuť podporu a povzbudenie, aby vyhľadala profesionálnu pomoc. Snaž sa byť trpezlivý, podporovať ju a byť empatický.
