Klamstvo je súčasťou každodenného života. Používame ho všetci – niekedy ako nevinnú, „milosrdnú lož“, inokedy ako nástroj na zakrytie nepríjemnej pravdy. Problém nastáva vtedy, keď sa klamstvo stane súčasťou vzťahov, priateľstiev alebo pracovného prostredia. Psychológovia tvrdia, že práve reč tela a verbálne prejavy klamstva prezrádzajú viac než samotné slová.
Ak chceš vedieť, ako spoznať klamára, stačí si všímať jeho slovník, tón hlasu či spôsob, akým odpovedá na otázky. Aj keď skúsený klamár dokáže svoje rozprávanie maskovať, existujú frázy a signály, ktoré sa opakujú.
Najčastejšie frázy klamára
Ľudia, ktorí klamú, často používajú vety ako:
- „Úprimne povedané…“
- „Prisahám na svoj život…“
- „Ver mi, hovorím ti pravdu.“
Tieto výrazy pôsobia dôveryhodne, no v skutočnosti sú pokusom zakryť neistotu. Človek, ktorý hovorí pravdu, väčšinou necíti potrebu zdôrazňovať svoju úprimnosť.
Nejasné a vyhýbavé odpovede
Klamári sa často vyhýbajú priamym odpovediam. Používajú frázy ako:
- „To je komplikované.“
- „Radšej by som o tom teraz nehovoril.“
- „Neviem, čo presne máš na mysli.“
Tieto reakcie im dávajú čas, aby si vymysleli vhodnú verziu príbehu.
Príliš veľa detailov
Ďalším signálom klamstva je zbytočne podrobný opis. Napríklad: „Bol som tam presne o 18:07, mal som modré rifle, tričko s logom a v ruke plastový pohár.“ Takýto štýl reči môže vyzerať dôveryhodne, ale často ide o spôsob, ako odvrátiť pozornosť od neúprimnosti.
Opakovanie otázky
Keď človek reaguje napríklad: „Či som tam bol včera večer?“, môže to znamenať, že potrebuje pár sekúnd na premyslenie odpovede. Tento zvyk je typický pre ľudí, ktorí improvizujú svoje klamstvo.
Ako tón hlasu prezrádza klamstvo
Pri neúprimnosti sa môže meniť aj intonácia. Hlas býva vyšší, zrýchlený alebo neprirodzene tichý. Aj jednoduchá veta „Ja som to nespravil.“ môže v strese znieť úplne inak než bežne.

Reč tela a verbálne signály neúprimnosti
Klamári sa často vyhýbajú osobným zámenám. Namiesto „Ja som bol tam.“ použijú „Stalo sa to.“ alebo „Bolo to tak.“. Vyhýbanie sa slovu „ja“ im pomáha cítiť menšiu vinu. Reč tela je pritom rovnako dôležitá – nervózne gestá, uhýbanie pohľadom alebo zakrývanie úst sú ďalšími jasnými stopami.
Odhalenie neúprimnosti nie je vždy jednoduché. Verbálne prejavy klamstva, zmena tónu hlasu či opakujúce sa frázy sú však znaky, ktoré ťa môžu upozorniť. Ak si všímaš tieto signály klamstva a porovnáš ich s rečou tela, šanca, že spoznáš klamára včas, sa výrazne zvyšuje. Pravda je totiž väčšinou jednoduchá, zatiaľ čo klamstvo si vyžaduje viac úsilia a kreativity.