Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 2.11.2024
sk
cz
Památka zesnulých

Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád

Vianoce – sviatky radosti a pokoja.


Sviatky sú obdobím, keď sa rozvetvené rodiny schádzajú, aby spolu mohli oslavovať. Ide o čas radosti, lásky a pokoja, no niekedy môžu byť rodinné návštevy počas sviatkov aj veľmi náročné. Konflikty, nedorozumenia a stres môžu často vyvolať hnev a hádky, ktoré pokazia celú atmosféru.

Všetci vieme, že rodinné návštevy so sebou občas prinášajú aj napätie. Existuje spôsob, ako sa vyhnúť tomu, aby sa z rodinnej návštevy stal boj o holý život? Ako zabezpečiť, aby rodinná návšteva prebehla v pokojnej a príjemnej atmosfére? Tu je niekoľko tipov.

1. Otvorená komunikácia

Komunikácia je kľúčom k predchádzaniu konfliktom. Pred príchodom na návštevu otvorene vyjadri svoje obavy a očakávania. Vyjasni si, aké sú tvoje potreby a počúvaj potreby ostatných. Rovnako sa to týka aj komunikovaných tém. Ak sa o niečom nechceš baviť, neboj sa v pokojnej miere vyjadriť svoje otvorené stanovisko.

2. Pomôcť môže aj plán

Pred tým, ako sa vydáte na rodinné návštevy, vytvorte si s vašimi blízkymi plán. Pokúste sa dohodnúť si program a časový harmonogram, aby ste predišli chaotickým situáciám alebo nesúhlasom o tom, čo sa bude robiť alebo čo bude koľko trvať.

Mohlo by ťa zaujímať:

Čitatelia EMEFKA si mohli aktivovať Premium úplne zadarmo ako náš vianočný darček

3. Pozitívna nálada

Ešte skôr, ako vôbec rodinné návštevy prebehnú, máme v hlave väčšinou ten najhorší scenár. Skús sa na to však pozrieť pozitívnejšie. Snaž sa byť pozitívnou a láskavou prítomnosťou pre ostatných. Zameraj sa na to, čo máš na svojej rodine rád, a snaž sa vyhýbať negativite, ktorá vyvoláva konflikty.

4. Ty a tvoje hranice sú dôležité

Nastav si zdravé hranice a uisti sa, že im ostatní rozumejú a rešpektujú ich. Nemusíš súhlasiť s každou požiadavkou alebo nápadom ostatných.

Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád
Shutterstock

5. Dôležití sú aj ostatní

Rodinné návštevy si okrem trpezlivosti vyžadujú aj istú dávku empatie. Snaž sa pochopiť pohľady a emócie ostatných. Na to, aby si sa vyhol hádke, je niekedy potrebný kompromis. Buď pripravený flexibilne reagovať na rôzne situácie a nápady. A nezabudni, niekedy je pre zachovanie pokoja v rodine vhodnejšie ustúpiť.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane


Tagy:

Veronika Kužmová
Som z východu a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a vydavateľskú prax a raz by som chcela zeditovať knihu, ktorá vyhrá Nobelovu cenu. Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som potom mohla robiť svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť - jesť.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.