Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád

Vianoce – sviatky radosti a pokoja.


6. Plánuj si čas pre seba

Aj počas rodinných návštev si vyhraď čas pre seba, aby si si mohol oddýchnuť od rušivých elementov a načerpať dosť sily, trpezlivosti a pokoja. Môže to byť krátka prechádzka vonku, čítanie knihy alebo meditácia. Dôležité je mať chvíľu na uvoľnenie stresu.

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU

7. Humor je liekom na všetko

Ak cítiš, že atmosféra tuhne, použi humor. Je to vynikajúci spôsob na rozptýlenie napätia a prinavrátenie harmónie. Vtipy a smiech môžu pomôcť uvoľniť atmosféru a prekonať stres.

8. Alkohol môže veci zhoršiť

Pri rodinných návštevách sa ľudia dostávajú do nepríjemných situácií aj preto, že sú odvážnejší ako obvykle. Niekedy je to spôsobené práve nadmerným množstvom alkoholu. Preto je vhodnejšie zvážiť množstvo, ktoré počas návštevy skonzumuješ. Stále platí – pi s mierou a rozumom.

Odporúčame prečítať:

Toto je desať najškaredších slovenských mien podľa umelej inteligencie. Nájdeš sa v rebríčku?

9. Spoločné aktivity a tradície

Niektorí ľudia sa vyhýbajú rodinným návštevám preto, že sa tam nudia. Tu by mohlo pomôcť naplánovanie spoločných aktivít. Ich cieľom je nielen zabaviť sa, ale aj zlepšiť vzťahy a priniesť radosť všetkým zúčastneným.

10. Podpora a vzájomná pomoc

Ak vidíš, že niekto z rodiny potrebuje pomoc, neboj sa mu ju ponúknuť. Či už ide o to pomôcť babke s prípravou večere, alebo vidíš, že sa niekto cíti nepríjemne kvôli komunikovanej téme, v každom prípade sa neboj vyjadriť podporu. Ste predsa rodina a tá si pomáha za každých okolností.

Každý člen rodiny je jedinečný a má svoje vlastné názory a hodnoty. Snaž sa s úctou rešpektovať rozdiely a nezabúdaj na to, že láska k rodine je dôležitejšia ako akékoľvek odlišnosti v názoroch a postojoch.

ČLÁNOK POKRAČUJE POD REKLAMOU
Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád
Shutterstock

Tagy:
REKLAMA
Veronika Kislan
Som Veronika Kislan (predtým Kužmová) z východu Slovenska a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a získala vydavateľskú prax, pričom mojím snom je raz zeditovať knihu, ktorá získa Nobelovu cenu.Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som si potom mohla dopriať svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť – jesť. Mojím cieľom je prinášať čitateľom zaujímavý a inšpiratívny obsah.
Najčítanejšie
Podobné