Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 2.11.2024
sk
cz
Památka zesnulých

Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád

Vianoce – sviatky radosti a pokoja.


6. Plánuj si čas pre seba

Aj počas rodinných návštev si vyhraď čas pre seba, aby si si mohol oddýchnuť od rušivých elementov a načerpať dosť sily, trpezlivosti a pokoja. Môže to byť krátka prechádzka vonku, čítanie knihy alebo meditácia. Dôležité je mať chvíľu na uvoľnenie stresu.

7. Humor je liekom na všetko

Ak cítiš, že atmosféra tuhne, použi humor. Je to vynikajúci spôsob na rozptýlenie napätia a prinavrátenie harmónie. Vtipy a smiech môžu pomôcť uvoľniť atmosféru a prekonať stres.

8. Alkohol môže veci zhoršiť

Pri rodinných návštevách sa ľudia dostávajú do nepríjemných situácií aj preto, že sú odvážnejší ako obvykle. Niekedy je to spôsobené práve nadmerným množstvom alkoholu. Preto je vhodnejšie zvážiť množstvo, ktoré počas návštevy skonzumuješ. Stále platí – pi s mierou a rozumom.

Odporúčame prečítať:

Dušan z Love Islandu o šou: Terezu takúto nepoznám, s odstupom času si to viem predstaviť s Gábi (ROZHOVOR)

9. Spoločné aktivity a tradície

Niektorí ľudia sa vyhýbajú rodinným návštevám preto, že sa tam nudia. Tu by mohlo pomôcť naplánovanie spoločných aktivít. Ich cieľom je nielen zabaviť sa, ale aj zlepšiť vzťahy a priniesť radosť všetkým zúčastneným.

10. Podpora a vzájomná pomoc

Ak vidíš, že niekto z rodiny potrebuje pomoc, neboj sa mu ju ponúknuť. Či už ide o to pomôcť babke s prípravou večere, alebo vidíš, že sa niekto cíti nepríjemne kvôli komunikovanej téme, v každom prípade sa neboj vyjadriť podporu. Ste predsa rodina a tá si pomáha za každých okolností.

Každý člen rodiny je jedinečný a má svoje vlastné názory a hodnoty. Snaž sa s úctou rešpektovať rozdiely a nezabúdaj na to, že láska k rodine je dôležitejšia ako akékoľvek odlišnosti v názoroch a postojoch.

Ako zvládnuť rodinné návštevy počas sviatkov bez hnevu a hádok? Tu je niekoľko rád
Shutterstock

Tagy:

Veronika Kužmová
Som z východu a som na to hrdá. Vyštudovala som editorstvo a vydavateľskú prax a raz by som chcela zeditovať knihu, ktorá vyhrá Nobelovu cenu. Zaujímam sa o zdravý životný štýl a rada cvičím, aby som potom mohla robiť svoju druhú najobľúbenejšiu činnosť - jesť.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.