Základy paintballu sú známe asi každému. Hráči používajú zbraň strieľajúcu farebné guľôčky a snažia sa trafiť súperov, ktorých zásah vyradí z hry. Dôležité súčasťou výbavy sú ochranné prostriedky, predovšetkým ochrana očí. Zaujímavosťou je, že paintballové zbrane vznikli pôvodne ako nástroj na značkovanie stromov či dobytka.

Paintball je hra veľmi rozmanitá. Je možné venovať sa jej v rôznych druhoch priestorov a presné pravidlá sa môžu dohodnúť pred každou jednotlivou hrou. Paintball sa najčastejšie hráva v opustených priemyselných budovách či v prírodnom prostredí.