S príchodom nového roka sa mnohí ľudia s obrovským elánom pustili do cvičenia. Prvé januárové týždne sú známe preplnenými telocvičňami, avšak ako dni plynú, mesta je stále viac a viac… Kto však nechce čakať na lepšie podmienky, alebo jednoducho nemôže z nejakého dôvodu navštíviť fitko, stále môže cvičiť aj doma.
Popri cvičení s vlastnou váhou či s drobnými pomôckami človek môže investovať zdroje aj do kúpy prístrojov na cvičenie. Prakticky všetky stroje, ktoré sa nachádzajú vo fitku, môžeš mať aj doma, pokiaľ máš vhodné priestory a dostatok financií.
