Špenát určite patrí medzi jedlá s najväčším počtom zarytých nepriateľov. Už v detstve ním mnohí opovrhujú a sú presvedčení, že človek nie je stvorený na to, aby do seba pchal takú zelenú gebuzinu. Veľa z nich svoj názor nezmení do konca života.

Ani si neuvedomujú, o čo prichádzajú! Špenát je vďaka svojmu vysokému obsahu vitamínov nesmierne zdravý a je možné pripraviť ho na rôzne spôsoby. Ak nepatríš medzi jeho fanúšikov, určite je na mieste dať mu druhú šancu a skúsiť nájsť recept, ktorý uspokojí tvoje chuťové bunky.