Anketa dňa: Si „ranné vtáča“ alebo „nočná sova“?

Vstávaš skoro alebo si dlho do noci hore?


Každý sa už stretol s pojmami „ranné vtáča“ a „nočná sova“. Takto sa delia ľudia podľa spánkového režimu, ktorého sa pridržiavajú. Ranné vtáča ide večer skoro do postele a ráno skoro vstáva, nočná sova naopak preferuje nočnú aktivitu.

Experti hovoria, že to, do ktorej kategórie patríš, je do veľkej miery definované genetickou predispozíciou, zmenou návykov a životného štýlu sa to však dá upraviť.

  1. Si "ranné vtáča" alebo "nočná sova"?

    1. ranné vtáča
    2. nočná sova
    258 hlas(y/ov)
    Share Your Result

Tagy:

Peter Strhan
Venujem sa predovšetkým témam ako internetová kultúra, súčasné trendy a memes. Blízko mám aj k hudbe, vede a histórii.
Najčítanejšie
Podobné