FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na tricepsy, ktoré ti bude závidieť aj The Rock
Objem rúk nevytvára biceps, ale triceps.
TOP KOMENTY: Vaše najlepšie komentáre za mesiac december
Každomesačná rekapitulácia vašich najlepších reakcií.
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na zadok, ktorý ti bude závidieť aj Tarzan
Cvičiť zadok nie je dôležité len z hľadiska estetiky, ale má to aj svoju funkciu.
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na ramená, ktoré ti bude závidieť aj Hercules
Vyvinuté ramená približujú tvar tela k tvaru V, vďaka čomu je postava atletickejšia.
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na chrbát, ktorý ti bude závidieť aj Rambo
Chrbát a svaly chrbta dostávajú v dnešnej dobe naozaj zabrať.
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na brucho, ktoré ti bude závidieť aj Jackie Chan
Posilnením brušných svalov sa dokážeš zbaviť bolestí chrbta.
Igor Matovič či ako ušiť rúško. Tieto pojmy googlili Slováci v roku 2020 najviac
Slovákov zaujímalo, ako ušiť rúško, založiť kvások či upiecť chlieb.
TOP KOMENTY: Vaše najlepšie komentáre za mesiac november
Každomesačná rekapitulácia vašich najlepších reakcií.
FITKUJ DOMA: Cviky na nohy, ktoré ti bude závidieť aj Hulk
Drepy sú jedným z najlepších funkčných cvičení.
10 zaujímavých faktov a mýtov o káve, ktoré nám potvrdil slovenský kávoholik
Rozšír svoje vedomosti o tomto obľúbenom nápoji.
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na bicepsy, ktoré ti bude závidieť aj Arnold
Veľké ruky sú snom každého návštevníka fitka.
Prečo sú multiplexy stále zatvorené? CINEMAX vysvetlil hlavné dôvody zavretých kín
Najväčšia sieť kín na Slovensku sa vyjadrila k aktuálnej situácii.
Majiteľ fitiek FIT UP!: Kvalitné veľké fitness štúdiá nemusia byť drahé a len pre vyšportovaných ľudí
„Počas prvej vlny koronakrízy sa náš profesionálny tím ešte viac zomkol.“
FITKUJ DOMA: Cviky na prsné svaly, ktoré ti bude závidieť aj Johnny Bravo
Na precvičenie hrudníka nepotrebuješ len benchpress.
SLEDUJ NA INSTAGRAME
Connect with us