Predstav si, že sedíš v aute, cesta je dlhá a ty už po pár kilometroch cítiš nepríjemné žalúdočné kŕče, závraty a typickú nevoľnosť. Kinetóza je postrach mnohých cestujúcich a dokáže pokaziť akýkoľvek výlet. Väčšina ľudí si v takých chvíľach predstaví tabletku proti nevoľnosti, no vedci teraz prišli s prekvapivým riešením, ktoré nemá žiadne vedľajšie účinky.
Nový výskum publikovaný v odbornom časopise Frontiers in Human Neuroscience ukazuje, že práve táto vec môže mať na tvoje telo a myseľ oveľa väčší vplyv, než si myslíš. Samozrejme, nie je to však len tak. Aj to, ako najnovší objav vedcov aplikuješ v realite, má svoje podmienky.
Vedci z Čchung-čchingskej univerzity sa rozhodli ísť na vec úplne inak, než sa skúšalo doteraz. Namiesto toho, aby sa spoliehali len na pocity účastníkov, sledovali ich mozgovú aktivitu pomocou EEG. Tridsať dobrovoľníkov vo veku od 20 do 30 rokov sa posadilo do jazdného simulátora, ktorý mal vyvolať príznaky nevoľnosti. V momente, keď sa objavili prvé ťažkosti, pustili im na jednu minútu rôzne druhy hudby, od jemných tónov až po smutné piesne.
Šokujúce výsledky
Výsledky hovorili jasne. Veselé melódie dokázali zmierniť príznaky až o 57,3 %, jemná hudba o 56,7 %. Dokonca aj vášnivé, dynamické skladby mali pozitívny efekt, aj keď o niečo slabší, teda príznaky sa zlepšili o 48,3 %. Najhoršie však dopadli smutné piesne. Tie zhoršili celkový stav účastníkov, pričom zmiernenie nevoľnosti bolo len o 40 %, čo bolo menej než pri skupine, ktorá nepočúvala vôbec nič.
Ako je to možné? Jemné tóny upokojujú nervový systém a znižujú stres, zatiaľ čo optimistické skladby aktivujú centrá odmeny v mozgu a doslova odvedú tvoju pozornosť od nepríjemných pocitov. Smutná hudba, naopak, vyvoláva efekt tzv. emocionálnej rezonancie. Ak je ti zle a pustíš si melancholickú pieseň, tvoj mozog sa doslova naladí na rovnakú vlnu a negatívne pocity sa ešte zosilnia.
Vedci tvrdia, že tieto poznatky by mohli zmeniť spôsob, akým cestujeme. V budúcnosti si možno v aute nebudeš len vyberať playlist, ale inteligentný systém sám rozpozná, že sa ti začína točiť hlava, a okamžite spustí hudbu, ktorá ti pomôže. Pri nástupe autonómnych vozidiel, kde budeme viac čítať alebo pozerať do obrazovky, môže byť takýto trik ešte dôležitejší.
Samozrejme, štúdia má svoje limity, ako napríklad malý počet účastníkov či krátke úseky skladieb. No aj napriek tomu naznačuje, že liek proti cestovnej nevoľnosti môžeš mať vo vrecku už dnes. Stačí si správne nastaviť playlist a možno ti ďalšia dlhá jazda autom prejde bez toho, aby si hľadal vrecko.
Chceš vedieť ďalšie zaujímavosti? Prečítaj si napríklad ako máš skladovať otvorené víno alebo prečo nemáš chodiť spať s náušnicami:
