Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Pondelok 25.11.2024
sk
Katarína
cz
Kateřina
, Katka, Katarína
Zdroj: ©Shutterstock

Chodievaš na záchod s mobilom? Tieto činnosti negatívne ovplyvňujú tvoje zdravie

Netvár sa, že po obede nepoužívaš drevené špáradlá.

6. Hryzenie tvrdých predmetov

Počas písomky si nepochybne aj ty rád zahryzneš do pera či ceruzky, však? Tak to nerob. Po prvé, je to nechutné, pretože to pero s najväčšou pravdepodobnosťou nie je tvoje, po druhé, ničíš si tým zuby a ďasná. A hlavne, prosím ťa, za žiadnu cenu neotváraj zubami fľaše od alkoholu, lebo štrbavý a „nadzinganý“ si tú frajerku fakt nikdy nenájdeš.

© Profimedia

7. Čítanie v posteli

Pokiaľ sa vieš v posteli usadiť na štýl prehltnutého pravítka, tak je všetko v poriadku. Tak si pokojne čítaj. Problém je v tom, že množstvo ľudí to nedokáže a posteľným krčením nad knihou poriadne deptá svoju chrbticu. Ako bonus si lepia knihu na tvár alebo ju čítajú ležiac naboku, čo neprimerane zaťažuje ich oči.

© Profimedia

Mohlo by ťa zaujímať:

Čitatelia EMEFKA si mohli aktivovať Premium úplne zadarmo ako náš vianočný darček

8. Žuvačka

Žuvanie žuvačky naštartuje produkciu žalúdočných kyselín. Z tohto dôvodu sa neodporúča žuť žuvačku tesne pred jedlom. Pokiaľ teda, samozrejme, nemáš záľubu v zbieraní rôznych zdravotných diagnóz, ako napríklad gastritída alebo žalúdočné vredy. Alebo pokazené zuby, pretože aj tie sú jedným z následkov nadmerného žuvania.

Je vedecky dokázané, že žuvanie žuvačky pomáha uchovávaniu informácií v dlhodobej pamäti. Ako príklad môže poslúžiť študent, ktorý pri učení žuje žuvačku a rovnako učiní aj pri písaní testu. Vďaka tomu sa mu učivo „spojí“ so žuvačkou a rýchlejšie si spomenie. Opačný efekt má žuvačka na krátkodobú pamäť. Jej žuvanie nás rozptyľuje, takže sa nesústredíme na to, čo sa okolo nás deje.

© Profimedia

9. Na záchode s mobilom

Dnes je už celkom bežná vec scrollovať Instagramom, zatiaľ čo tróniš na toalete. To nič nemení na fakte, že to nie je zdravé. Po prvé, pobyt na záchode dlhší ako päť minút ti zvyšuje tlak v žilách.

Po druhé, takmer nikto nemá mobil špeciálne určený na používanie na toalete. Takže si ho po vykonaní práce zoberie do izby, kuchyne alebo kamkoľvek inam. V preklade teda roznáša baktérie po celom byte.

© Profimedia

BONUS: Čistenie nosa vatovými tyčinkami

Smrkanie nie je jediný spôsob, ako si prečistiť nos. V tomto prípade môže pomôcť aj vatová tyčinka. Je to veľmi efektívne riešenie najmä pre ľudí s podráždeným nosom, ktorým klasické smrkanie spôsobuje bolesti alebo aktivuje krvácanie. Samozrejme, treba na to ísť logicky a dávať si pozor, aby sme si tyčinku nevrazili až do mozgu.

© Profimedia

Tagy:

Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.