Single ľudia, oslavujte a vítajte blížiace sa víťazstvo! Ak sa niekedy pristihneš, ako ťa samotársky single život privádza do depresií, tak nezúfaj. Web Indy100 prináša správu o tom, že na svete existuje štúdia poukazujúca na to, že single život môže viesť k lepšiemu zdraviu. Fyzickému, ale aj psychickému.
Vedecký výskum vznikol vďaka vedcom z Florida State University. Tí zjavne dokázali to, že zostať nezosobášený by mohlo pomáhať predchádzať demencii a chrániť zdravie mozgu.
Pre kontext – ešte v roku 2019 sa tvrdilo, že nezosobášení ľudia majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu demencie ako tí ženatí či vydaté. No táto nová štúdia sledovala účastníkov celých 18 rokov a brala do úvahy aj ďalšie faktory životného štýlu, ktoré by mohli ovplyvniť riziko vzniku ochorenia.
Do výskumu sa zapojilo 24-tisíc starších Američanov s priemerným vekom 72 rokov, ktorí na začiatku štúdie nemali diagnostikovanú demenciu. Účastníci boli rozdelení do štyroch skupín: ženatí/vydaté, rozvedení/rozvedené, ovdovení/ovdovené a nikdy nezosobášení/nezosobášené. Každý rok počas trvania výskumu absolvovali kognitívne testy a prešli klinickým vyšetrením.
Nová štúdia a jej zázračné výsledky
Po zohľadnení faktorov ako fajčenie, pohlavie, rasa či duševné zdravie sa ukázalo, že práve rozvedení a nikdy nezosobášení účastníci mali najnižšie riziko vzniku demencie – najmä Alzheimerovej choroby. A nielenže bolo riziko nižšie – bolo dokonca o viac než 50 % nižšie. To je skutočne výrazné číslo. Navyše, ak sa u týchto osôb demencia predsa len objavila, priebeh ochorenia býval miernejší a menej progresívny.
U mužov, ktorí ostali single, sa vyskytovala demencia ešte o niečo menej než u žien v rovnakej situácii. Výnimkou boli len zriedkavé formy demencie, ako napríklad vaskulárna demencia.
„Ľudia, ktorí sa nikdy neoženili či nevydali, majú tendenciu udržiavať si čulejší spoločenský život – viac sa stretávajú s priateľmi, susedmi a častejšie sa venujú zdraviu prospešným aktivitám ako ich ženatí či vydaté náprotivky,“ vysvetľuje vedúca výskumu Selin Karakose.
„Manželské páry často zažívajú menej spoločenskej integrácie a kvalita ich medziľudských interakcií býva nižšia. Práve tie pozitívne aspekty spoločenského života a dobré sociálne väzby môžu byť kľúčové pri ochrane pred demenciou v dlhodobom horizonte,„ dodáva s tým, že single život nemusí vždy znamenať nešťastie a depresiu.
