Väčšina ľudí po prebudení rieši len to, či sa dobre vyspala alebo zase potrebuje silnejšiu kávu. Práve ranné hodiny však môžu prezradiť veľa o našom zdravotnom stave. Cukrovka sa totiž v začiatkoch často prejavuje nenápadne a mnohé varovné signály si ľudia vysvetľujú úplne inak. Ako informuje portál Surrey Live, farmaceut upozornil, že existujú tri príznaky, ktoré sa objavujú najmä ráno a môžu naznačovať zvýšenú hladinu cukru v krvi. Hoci samy osebe diagnózu nepotvrdzujú, rozhodne ich netreba brať na ľahkú váhu.
Farmaceut upozorňuje na tri ranné príznaky
Podľa farmaceuta Abasa Kananiho patrí cukrovka 2. typu medzi ochorenia, ktoré sa dokážu rozvíjať aj celé roky bez výrazných ťažkostí. Mnohí pacienti preto netušia, že ich organizmus už dlhší čas zápasí so zvýšenou hladinou glukózy. Práve preto odporúča venovať pozornosť aj zdanlivo banálnym zmenám, ktoré sa objavia hneď po zobudení. Ak sa opakujú pravidelne alebo ich sprevádzajú ďalšie zdravotné problémy, môžu byť podnetom na okamžitú návštevu lekára.
Jedným z prvých varovných signálov býva výrazný smäd hneď po prebudení. Mnohí si myslia, že večer jednoducho málo pili alebo že za všetko môže teplé počasie. Pri cukrovke však organizmus reaguje inak. Keď hladina glukózy v krvi stúpne príliš vysoko, obličky sa snažia prebytočný cukor z tela odstrániť močom. Spolu s ním však odchádza aj väčšie množstvo vody, čo vedie k dehydratácii.
Rovnako dôležitým príznakom je nezvyčajne silný ranný hlad. Mnohí ľudia sa zobudia hladní, no pri cukrovke môže byť tento pocit výraznejší a objavovať sa aj napriek tomu, že človek večer zjedol plnohodnotnú večeru. Dôvod spočíva v tom, že bunky nedokážu efektívne využívať glukózu ako zdroj energie. Organizmus preto vysiela mozgu signál, že potrebuje ďalšie jedlo, hoci cukru má v krvi viac než dosť.
Tretím príznakom, na ktorý Abas Kanani upozorňuje, je časté močenie počas noci. Ak človek niekoľkokrát vstáva na toaletu, ráno sa prirodzene zobudí unavený a nevyspatý. Aj tento problém súvisí so snahou organizmu zbaviť sa nadbytočnej glukózy. Obličky produkujú viac moču, aby prebytočný cukor vylúčili, čo narúša spánok a zároveň zvyšuje riziko dehydratácie.
Cukrovka dáva o sebe vedieť rôznymi spôsobmi
Ranné príznaky predstavujú len časť mozaiky. Odborníci upozorňujú, že cukrovka 2. typu môže vyvolávať aj množstvo ďalších ťažkostí, ktoré si ľudia spočiatku často nespájajú s týmto ochorením. Medzi najčastejšie patrí neustály smäd, časté močenie aj počas dňa, výrazná únava, zvýšený hlad, nevysvetliteľné chudnutie či pomalšie hojenie rán.
Niektorí pacienti trpia opakovanými infekciami, častejšími kvasinkovými ochoreniami alebo si začnú všímať mravčenie a zníženú citlivosť v rukách a nohách. Objaviť sa môže aj pretrvávajúce rozmazané videnie alebo tmavšie zhrubnuté miesta na koži, najmä v oblasti krku, podpazušia či slabín, upozorňuje American Diabetes Association.
Samotný výskyt jedného z týchto príznakov ešte automaticky neznamená, že človek trpí cukrovkou. Ak sa však objavujú opakovane alebo sa navzájom kombinujú, odborníci odporúčajú návštevu lekára a jednoduché vyšetrenie hladiny glukózy v krvi. Včasné odhalenie ochorenia totiž výrazne znižuje riziko poškodenia očí, obličiek, nervov aj srdcovo-cievneho systému. Čím skôr človek začne problém riešiť, tým väčšia je šanca, že sa závažným komplikáciám úspešne vyhne.
