Tlačidlo na zatvorenie okna potvrdenia platby
Tvoje predplatné bolo aktivované
Sobota 2.11.2024
sk
cz
Památka zesnulých

Generácia Z požaduje v práci voľné dni na duševné zdravie. Silno na ňu vplýva stres a pocity vyhorenia

Mladí by prijali väčšiu osvetu v oblasti duševného zdravia.


Mladej generácii záleží na jej duševnom zdraví. Ako píše aj portál Forbes, podľa novej štúdie až 82 % z nich požaduje voľné dni na upevnenie svojej psychiky. Výskum prebehol na vzorke 1 205 Američanov vo veku 19 až 25 rokov, ktorí sú zamestnaní aspoň šesť mesiacov.

Z výsledkov vyplynulo, že na mladých ľudí veľmi silno vplýva stres a psychický tlak. Ten zvyšuje riziko vyhorenia či depresií a tým pádom aj výpovede. Preto by zamestnanci privítali, ak by mohli čerpať niekoľko voľných dní, počas ktorých by sa mohli starať o svoju psychiku.

Už v roku 2018 Americká psychologická asociácia uviedla, že práve stres je v prípade generácie Z výrazným faktorom, ktorý negatívne vplýva na psychické zdravie. Veľký stres v práci pociťuje až 91 % mladých.

Shutterstock

Vyhorenie aj slabý plat

Štúdia sa zamerala aj na dôvody, prečo mladí ľudia končia v práci. Na prvom mieste sa umiestnilo slabé finančné ohodnotenie (54 %). Hneď na druhom mieste sa ale umiestnil pocit vyhorenia a nedostatok rovnováhy medzi prácou a súkromným životom (42 %).

V rebríčku sa tiež umiestnili faktory ako práca v oblasti, ktorá človeka nezaujíma (37 %), obmedzený kariérny postup (33 %) či nemožnosť práce na diaľku (30 %). Aj z týchto dôvodov by veľa mladých ocenilo, ak by mali na pracovisku školenia o duševnom zdraví, prípadne o tom, ako zvládať stres.

Odborníci upozorňujú, že zopár dní voľna síce nevyrieši psychické problémy človeka, stále však môže výrazne pomôcť. „Poskytnú zamestnancom prestávku, možnosť dobiť si energiu a vrátiť sa s novou a sviežou perspektívou,“ uviedli na portáli Monster.

Shutterstock

Tagy:

Dušan Šutarík
Na EMEFKA píšem hlavne o filmoch a seriáloch.
Najčítanejšie
Podobné

Vitaj na stránke EMEFKA

Posúvaj prostom doľava alebo doprava a objav viac

Práve sa deje

Klikni a uvidíš aké máme novinky

Domov
TOP
Trending
PREMIUM
Emefka Daily logo
Nový spravodajský web
Práve sa deje

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM. Skopíruj špeciálny odkaz a zdieľaj obsah so svojimi kamošmi.

Kopírovať odkaz

Odkaz bol skopírovaný

Odomknúť článok

kamošovi

Táto funkcia je dostupná iba členom Emefka PREMIUM, prihlás sa do svojho konta. Ak členom nie si, využi túto možnosť a zakúp si predplatné.

Zakúpiť Zakúpiť

Blahoželáme, máš prémiových kamošov!

Tento obsah je štandardne platený, no tvoj kamoš je členom Emefka PREMIUM a obsah ti odomkol. Stačí zadať tvoju emailovú adresu.