Duševné zdravie je neskutočne dôležité, rovnako, ba priam možno aj viac, ako to fyzické. Preto je len a len dobre, že sa o ňom v poslednej dobe toľko hovorí. Ono to totiž je problematika, o ktorej treba rozprávať, treba ju riešiť a čo viac, treba vedieť, ako pomôcť druhému, keď sa s ňou potýka tiež.

V tejto veci sa snaží pomôcť austrálska ilustrátorka Chrissy. Vo svojej tvorbe prezentuje, ako sa človek bojujúci s trýzňou vlastnej mysle cíti, čo mu behá hlavou a ako to v nej tak celkovo vyzerá. Pretože ľudia, ktorí nezažili, nevedia. Nevedia, aké to je, keď ťa sabotuje vlastná hlava, keď ti nič nebráni žiť a užívať si, a predsa to nedokážeš…

1. Niekedy proste nedokážem čeliť svojim pocitom

2. Väznia ma moje vlastné myšlienky

3. Nechcem, aby ľudia vedeli, ako sa naozaj cítim

4. Nemám žiadnu cenu

5. Cítim sa taká nepodstatná

6. „Ale no tak, nie je to také zlé. Všetci ťa predsa ľúbime!“

7. Pozorujem svoj život, ale neviem sa ho zúčastniť

8. Cítim sa tak osamelo… nikto mi nerozumie.

9. Chcem vyhľadať pomoc, ale…

10. Cítim len prázdnotu

11. Naschvál od seba odstrkujem ľudí

12. Nemám nad sebou kontrolu

13. Všetko zahaľuje hustá hmla

14. Nemôžem sa pohnúť. Toto sama nezvládnem.

15. Niekedy fungujú moje stratégie

16. Neviem myslieť s chladnou hlavou

17. Všetko je ťažké, neúnosné

18. Ľudia okolo mňa robia v snahe pomôcť mi zvláštne veci

19. Všetko je chaotické a mätúce

20. Pohlcuje ma temnota

21. Mám pocit, že ma niečo ovláda

22. Vycuciavam ľudí okolo seba

Zdroj: Chrissy McYoung – Illustrator