Ako často, za akých okolností, so šteklivým filmom v pozadí či len za sprievodu vlastnej fantázie. Sebauspokojovanie je každého osobná vec… pokiaľ nie je vo vzťahu. Keď zrazu z milostných aktivít prestane byť čisto sólová záležitosť, veci sa vedia poriadne skomplikovať. Preto sme požiadali slovenskú vzťahovú expertku, aby nám túto problematiku pomohla rozuzliť.

Je v poriadku, keď sa partner uspokojuje sám? Je namieste, aby pozeral filmy pre dospelých, hoci to jeho nežnej polovičke prekáža? A je okej, keď si ženy partnerovu „neschopnosť“ kompenzujú hračkami? Odborníčka na vzťahy doktorka Zuzana Lipová nám v nasledujúcom rozhovore prezradila, za akých okolností je sebauspokojovanie prijateľné a kedy začína vo vzťahu predstavovať problém, ktorý treba riešiť.

Je podľa vás sebauspokojovanie prirodzená potreba, alebo niečo, čo by sme mali vo vzťahu obmedziť?

Je fakt, že uspokojenie v sexuálnej oblasti je naša prirodzená potreba, no cesta k tomuto uspokojeniu môže byť rôzna. Niekto môže preferovať kombináciu uspokojenia prostredníctvom intímneho styku s partnerom, ďalší prostredníctvom mast*rbácie, hoci je vo vzťahu. Otázka obmedzenia je namieste, keď začne klesať chuť po intímnostiach s partnerom. Sebauspokojovanie by totiž nikdy nemalo nahrádzať „párové aktivity“.

Zuzana Lipová, M.D., MSc.

Je certifikovaná koučka a mama 11-ročnej dcérky. Vyštudovala všeobecné lekárstvo a psychotraumatológiu. Absolvovala 2-ročný terapeutický výcvik v rodinnej terapii a terapii vzťahových väzieb. Vedie vzdelávaciu online platformu Svet randenia a pre ženy, ktoré sa chcú lepšie zorientovať v mužskom myslení, napísala príručku Zisti, o čo mu ide.

Aké pozitívne dopady môže mať sebauspokojovanie na milostný život partnerov a aké negatívne?

Nesporným pozitívnom je, že človek touto aktivitou lepšie spozná vlastné telo. Zistí, čo mu robí dobre, vďaka čomu vie počas milovania lepšie nasmerovať partnera a dopracovať sa k želanému výsledku. Ako sa hovorí, nemému dieťaťu ani vlastná mať nerozumie, a platí to aj v posteli. Spoznávať sa síce dá aj vo dvojici, no niekedy si to vyžaduje tzv. svätý pokoj.

Môže mať pozeranie filmov pre dospelých zlý efekt na náš vzťah?

Môže a nezriedka sa stáva, že im človek úplne prepadne. Predsa len, je to taký dopamínový stimulant, že sa človek ľahko stane závislým, následkom čoho uňho zamrie túžba po skutočnom styku. Ďalšou nástrahou môže byť to, že sa zotrie hranica, čo je bežná realita a čo je nereálna predstava pochádzajúca z pozerania týchto filmov. Potom môže človek očakávať ako normu veci, ktoré vôbec normou nie sú, a tým sabotovať milostný život partnerov.