5 dovolenkových rajov v Európe, kde sa (zatiaľ) netlačia turisti. Výborné jedlo a pokoj
Skús tieto menej známe, no očarujúce destinácie.
CestovanieTipy a triky
Drobnosti, ktoré ti vedia zjednodušiť život
Tipy a triky
Tisíce vodičov robia pri radení túto zbytočnú chybu. Oprava ich stojí stovky eur
Nesprávne radenie môže poškodiť tvoju prevodovku.
Auto/motoZnamenia a hádky: Tieto znamenia zvládajú konflikt pokojne, tieto sú zas kráľmi dramatizácie
Kto je pokojný a kto to s dramatizovaním preháňa?
Tipy a trikyPsychiater radí: Tieto 4 slová si povedz hneď po prebudení. Zmenia ti celý deň
Psychiater odhaľuje 4 slová, ktoré by sme si mali každé ráno povedať pre lepší deň.
Zdravie a fitness
Toto je 10 vecí, na ktoré používam ChatGPT. Mesačne tak ušetrím stovky eur
ChatGPT sa stal neoddeliteľnou súčasťou môjho života, a odporúčam to aj tebe.
Tipy a triky
Túto ingredienciu do cestovín pridávať nesmieš. Môže uvoľniť karcinogénne látky
Pri varení cestovín sa treba riadiť štyrmi dôležitými pravidlami.
JedloToto sa deje s tvojím telom, keď mu chýba voda. Neuveríš, čo všetko si dehydratáciou spôsobuješ
Dbaj na to, aby si pil dostatok vody každý deň – tvoje telo sa ti za to poďakuje!
Tipy a triky- Sponzorovaný obsah
Domáca posilňovňa za babku: Máme pre teba plán, ako si ešte do leta vybudovať „pláž-ready“ telo
Ako si správne vybaviť domácu posilňovňu za rozumné peniaze?
Zdravie a fitness Zbav sa stresu v priebehu minút: Rýchle techniky, ako sa zrelaxovať medzi povinnosťami
Praktické spôsoby, ako znížiť stres v náročných chvíľach.
Tipy a trikyLepší spánok aj empatia: 5 nečakaných výhod meditácie, ktoré ti zmenia život
Meditácia nie je len spôsobom, ako znížiť stres, ale aj nástrojom, ktorý ponúka mnoho ďalších výhod.
ĽudiaAk máš problémy s pamäťou, zbystri pozornosť. Demencia nepostihuje iba starých, takto jej môžeš predísť
Toto sú príznaky stareckej demencie v mladom veku.
Tipy a trikyZbohom ponocovanie: Tipy, ako zmeniť svoj biorytmus a prestať fungovať v nočnom režime
Ako si posunúť biorytmus a nefungovať ako nočná sova?
Tipy a triky
