Výsledky štúdií: Raketové športy vedú

Nedávna dánska štúdia, do ktorej sa zapojilo 8 577 osôb s priemerným vekom 44 rokov, preukázala, že hranie tenisu môže predĺžiť život až o 9,7 roka v porovnaní s neaktívnymi jedincami. Pre porovnanie – beh zvyšuje dĺžku života v priemere o 3,2 roka a silový tréning o 1,5 roka.

Ďalší výskum publikovaný v renomovanom časopise British Journal of Sports Medicine, ktorý sledoval viac ako 80-tisíc ľudí počas deviatich rokov, ukázal, že pravidelní hráči raketových športov mali o 47 % nižšie riziko úmrtia z akejkoľvek príčiny v porovnaní s necvičiacimi.

Výrazné benefity však prinášajú aj ďalšie aktivity, ako napríklad plávanie (28 %), aerobik (27 %) či cyklistika (15 %).

Prečo práve tenis?

Odborníci sa zhodujú, že tenis v sebe spája viacero faktorov, ktoré prispievajú k dlhšiemu a zdravšiemu životu. Významnú úlohu zohráva jeho sociálny rozmer – hra vo dvojici alebo v skupine podporuje medziľudské vzťahy, dôveru a emocionálnu pohodu.

Okrem toho tenis prirodzene zahŕňa vysoko intenzívne intervalové úseky – krátke šprinty, náhle zmeny smeru a dynamický pohyb. Tieto prvky majú priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, citlivosť na inzulín aj celkovú funkciu ciev.

Ak vás teda niekedy inšpiroval Wimbledon alebo len hľadáte pohyb, ktorý vás bude baviť a zároveň prospieva zdraviu, možno je čas prenajať si kurt. Tenis nie je len spoločenský šport – môže byť aj kľúčom k dlhšiemu životu.

Mohlo by ťa zaujímať:

Štát zvažuje nový systém. Poisťovňa ti možno čoskoro zaplatí za spánok či 5-tisíc krokov denne

• Slovensko
• Zdravie a fitness

Príspevok Tento šport je doslova elixírom mladosti. Výskumy ukázali, že život predĺži aj o 10 rokov je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Ako informoval portál New York Post, vedci z Coloradskej univerzity v Boulderi a Univerzity New Hampshire analyzovali údaje od 140 000 ľudí z USA, Veľkej Británie a 14 európskych krajín. Výsledky ukázali, že optimistickí ľudia v priemere ušetrili o 16,9 % viac peňazí než ich pesimistickejší rovesníci.

„Náš výskum naznačuje, že optimizmus môže byť dôležitým psychologickým zdrojom, ktorý ľuďom pomáha sporiť, najmä pri ekonomických ťažkostiach,“ uviedol hlavný autor štúdie Joe Gladstone, PhD.

Pozitívny prístup prevyšuje finančnú gramotnosť

Možno by ste očakávali, že najdôležitejším faktorom pri sporení je finančná gramotnosť, no štúdia naznačuje niečo iné. Optimizmus má na sporenie silnejší vplyv než finančná gramotnosť či tolerancia k riziku. Tento efekt bol konzistentný naprieč rôznymi krajinami, vekovými skupinami, pohlaviami a zamestnaneckými statusmi.

Najväčší prínos pre nízkopríjmové skupiny

Zaujímavé je, že tento finančný efekt optimizmu bol najvýraznejší práve medzi ľuďmi s nižšími príjmami. „Pre niekoho, kto žije od výplaty k výplate, môže byť sporenie zdanlivo zbytočné,“ poznamenáva Gladstone. „Optimistický pohľad však môže poskytnúť motiváciu odkladať si peniaze napriek súčasným výzvam.“

Výskumníci uzatvárajú, že kombinácia nádeje v budúcnosť spolu so schopnosťami múdro hospodáriť s peniazmi môže byť kľúčom k budovaniu finančnej istoty pre viac ľudí.

Mohlo by ťa zaujímať:

Zostávajú už len 3 dni. Túto zákonnú povinnosť si ešte nesplnilo takmer 200-tisíc Slovákov

• Financie
• Slovensko

Príspevok Táto psychologická črta ti môže priniesť tisíce eur navyše. Zisti, či ju máš aj ty je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

V dnešnej hektickej dobe, keď máme stále menej času, sa upratovanie často považuje za nevyhnutnú záťaž. Ako informuje portál Startitup, nové výskumy však potvrdzujú, že pravidelné udržiavanie poriadku v domácnosti má výrazné pozitívne účinky nielen na náš fyzický priestor, ale aj na duševnú pohodu.

V čistej domácnosti klesá stres a zlepšuje sa schopnosť sústrediť sa. Čoraz viac odborníkov poukazuje na terapeutický účinok upratovania, ktorý prináša pocit kontroly nad prostredím – a tým aj nad sebou samým.

Systematický prístup šetrí čas aj energiu

Kľúčom k efektívnemu upratovaniu nie je len dobrá vôľa, ale predovšetkým dobre nastavený systém. Metóda „jednej zásuvky denne“ odporúča venovať každý deň iba 10 minút uprataniu malej oblasti, čím sa aj veľký neporiadok stáva zvládnuteľným.

Rovnako účinné je zónovanie domácnosti – rozdelenie priestoru na časti, ktoré upratujete podľa plánu. Tento prístup zabraňuje vzniku chaosu a vyčerpaniu, ktoré často prichádza po hodinách neefektívneho upratovania.

Experti odporúčajú jednoduché každodenné návyky, ktoré pomáhajú udržať poriadok:

• Dodržiavať pravidlo 2 minút – ak ti úloha zaberie menej ako dve minúty, urob ju hneď.
• Denne utierať povrchy najmä v kuchyni navlhčenou handričkou.
• Ustielať posteľ každé ráno ako prvé malé víťazstvo dňa.
• Umývať riad ihneď po jedle, aby sa zabránilo množeniu baktérií.
• Na konci dňa si upratať pracovný stôl pre lepšiu koncentráciu na druhý deň.

Menej vecí, menej starostí

Zaujímavým trendom, ktorý výrazne pomáha pri udržiavaní poriadku, je minimalizmus. Nejde len o vyhodenie starých vecí, ale o uvedomenie si toho, čo skutočne potrebujeme.

Veci, ktoré nás nevyužité zahlcujú, nám v skutočnosti kradnú pokoj. Menej predmetov znamená menej prachu, menej povrchov na čistenie a menej mentálneho zaťaženia.

Pravidelné utieranie prachu a vetranie má aj preukázateľné zdravotné výhody. Domácnosti, ktoré sú dobre udržiavané, majú nižší výskyt respiračných ochorení. Obzvlášť dôležité je to v domácnostiach s deťmi a domácimi zvieratami.

Upratovanie tak nie je len fyzickou aktivitou, ale stáva sa nástrojom, ktorý pozitívne ovplyvňuje naše zdravie, duševnú pohodu aj medziľudské vzťahy. Pri systematickom a uvedomelom prístupe zistíme, že nie je bremenom, ale oporou pre každodenný život.

Mohlo by ťa zaujímať:

Štát zvažuje nový systém. Poisťovňa ti možno čoskoro zaplatí za spánok či 5-tisíc krokov denne

• Slovensko
• Zdravie a fitness

Príspevok Neuveríš, čo všetko dokáže spraviť pravidelné upratovanie s tvojou psychikou. Stačí 10 minút denne je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

„VPDM je hlavnou príčinou straty zraku u starších ľudí vo vyspelých krajinách,“ uviedla doktorka Siwei Liu z oddelenia oftalmológie nemocnice Shiyan Taihe na Univerzite medicíny v Hubei v Číne pre Medical News Today. Liu je hlavnou autorkou novej štúdie publikovanej v časopise Food Science & Nutrition, podľa ktorej kombinácia genetiky a pitia instantnej kávy môže zvyšovať riziko rozvoja suchej formy VPDM.

„Keďže v súčasnosti neexistuje liek, je kľúčové identifikovať nové ovplyvniteľné faktory, ktoré môžu spomaliť progresiu choroby, zachovať zrak a zlepšiť kvalitu života pacientov,“ dodala Liu.

Vedci v tejto štúdii najprv analyzovali údaje o konzumácii kávy u viac než 500 000 účastníkov z databázy UK Biobank. Účastníkov rozdelili podľa preferencie na tých, ktorí pili bezkofeínovú, mletú a instantnú kávu. Zároveň získali údaje o výskyte suchej aj mokrej VPDM u ľudí starších ako 50 rokov z databázy Finngen GWAS.

Instantná káva zvyšuje riziko rozvoja ochorenia

„Káva patrí medzi najrozšírenejšie nápoje na svete a je bohatá na polyfenoly a antioxidanty, ktoré môžu mať neuroprotektívne účinky,“ vysvetlila Liu. „Zároveň rastú dôkazy o tom, že genetika ovplyvňuje aj naše stravovacie preferencie. Skúmanie genetickej predispozície k pitiu kávy a jej súvislosti s rizikom VPDM môže pomôcť odhaliť prípadné kauzálne väzby medzi stravou a ochoreniami očí,“ vysvetlila autorka štúdie.

Vedci na konci štúdie identifikovali prepojenie medzi genetickou predispozíciou k pitiu instantnej kávy a rizikom vzniku suchej VPDM. Zistili, že u ľudí so sklonom k pitiu instantnej kávy je riziko rozvoja suchej formy VPDM približne sedemnásobne vyššie v porovnaní s inými typmi kávy.

Nebezpečné kontaminanty

„Toto genetické prepojenie naznačuje, že medzi preferenciou instantnej kávy a rizikom VPDM môžu existovať spoločné biologické dráhy či metabolické mechanizmy,“ povedala Liu.

Samotná kávová zrnková surovina nie je hlavným vinníkom zdravotných rizík, píše portál Startitup. Podľa záverov štúdie problém vzniká až počas technologického spracovania, konkrétne pri výrobe instantnej kávy. Výrobný proces zahŕňa vystavenie kávy extrémnemu teplu, čo vedie k tvorbe potenciálne škodlivých zlúčenín, ako je napríklad akrylamid či oxidované lipidy. Tieto látky môžu podľa odborníkov negatívne vplývať na zdravie očí – predovšetkým na sietnicu –, a to prostredníctvom oxidačného stresu a zápalových reakcií.

Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaradila akrylamid medzi nebezpečné kontaminanty. Ide o látku, ktorá môže mať karcinogénne a neurotoxické účinky. Je známe, že jeho hladiny dramaticky rastú pri tepelnej úprave potravín.

Mohlo by ťa zaujímať:

Cena obľúbeného nápoja Slovákov dramaticky porastie. Toto je dôvod, prečo bude tvoja peňaženka trpieť

• Financie
• Zahraničie

Príspevok Túto kávu pije množstvo Slovákov. Odborníci bijú na poplach, obsahuje toxíny a môže poškodiť zrak je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Prečo to ale robíme? Čo nás motivuje k tomu, aby sme druhých bombardovali roztomilými zvieratkami? Aké psychologické mechanizmy sú v hre? Tieto otázky si položili vedci z kanadskej Concordia University vo svojom výskume.

Sme ako tučniaky

Kanadskí výskumníci zdieľanie roztomilého internetového obsahu prirovnávajú k správaniu istého druhu tučniakov. Tieto tučniaky sú známe tým, že darujú kamienky zástupcom opačného pohlavia, na ktorých chcú zapôsobiť. Vedci toto správanie nazývajú pebbling. Obrázky zvieratiek sú teda ako kamienky, a my sa nimi snažíme zaujať druhých ľudí (nemusí ísť len o romantický zámer).

Vedci v texte uvádzajú čísla – až 50 % používateľov sociálnych sietí uvádza, že ich využívajú hlavne na komunikáciu s rodinou a s priateľmi. Zároveň citujú štatistiku, podľa ktorej majú zvieracie profily na sociálnych sieťach v priemere väčšiu mieru interakcií ako akýkoľvek iný typ účtu. Keď sú zvieracie profily také populárne a ľudia sociálne siete používajú na kontakt s blízkymi, je jasné, že veľký podiel komunikácie na sociálnych sieťach predstavuje vzájomná výmena zvieracieho obsahu.

Výskumné metódy

Na pochopenie fenoménu internetových zvieratiek výskumníci využili hneď niekoľko metód. Čerpali zo svojich osobných skúseností s týmto typom obsahu, viedli rozhovory s majiteľmi populárnych zvieracích profilov a ich fanúšikmi a takisto si sami založili instagramový profil mačky jedného z vedcov.

View this post on Instagram

A post shared by 🐾 OTTERS 🐾 (@otter_addicts)

Majiteľov zvieracích účtov sa výskumníci pýtali na ich vzťah s ich zvieraťom, na dôvod, prečo zvieraťu profil založili, čo ich motivuje, ale aj technické záležitosti spojené s prevádzkovaním takéhoto profilu. Divákov zvieracích profilov sa pýtali, aký typ obsahu sledujú či na ich všeobecný vzťah k zvieratám.

Určite si prečítaj:

Azra z Ruže pre nevestu reaguje na Mišku. Nazvala ju bordelmamou, zarábať tým dole vraj nie je umenie

• Celebrity
• Sociálne siete

Čo zistili?

Pre vysvetlenie toho, prečo je zvierací obsah takým fenoménom, vedci využívajú pojem „digitálne afektívne stretnutie“, ktorý opisuje pozitívnu internetovú interakciu. Celý proces distribúcie takéhoto obsahu od tvorcu až po divákov, ktorí si ho navzájom preposielajú, vedie ku vzniku digitálnych afektívnych sietí.

View this post on Instagram

A post shared by Енот Джим и еще много кто (@enot_jim)

Tieto siete sú tvorené akousi reťazou radosti, ktorá sa začína, keď majiteľ zvieraťa obsah vytvára, a končí sa tam, keď tvoj kamarát vidí zábavné video, ktoré si mu poslal. Neboli by to vedci, ak by aj k takémuto, na prvý pohľad jednoduchému procesu nevymysleli kopu zložitých vzorcov a pojmov.

Šírenie zvieracieho obsahu má tri fázy. Prvou je indexikalizácia. Tvorca obsahu vtedy zviera na obrázku oblečie do kostýmu, dá mu nejaké rekvizity alebo k obrázku pridá dojímavý opis. Týmto spôsobom vyjadrí svoj vrúcny vzťah ku zvieraťu. Keď takýto obsah zdieľa s jednotlivcom alebo s úzkou skupinou, ide o formu pebblingu.

Re-indexikalizácia nastáva vtedy, ak zvierací obsah získa dodatočný význam, ktorý je zrozumiteľný len určitému obmedzenému kruhu ľudí. Tretí krok, dekontextualizácia, je v podstate to, keď je osobné nahradené všeobecným. Do obsahu je vtedy pridávaný vtip, popkultúrne referencie alebo je celý podaný formou meme, vďaka čomu sa stáva atraktívnym pre široké publikum.

Záver

Vedci v práci použili termín, ktorý niekomu bude znieť čudne – sociálny lubrikant. Sociálnym lubrikantom nazývajú zvieratá z toho dôvodu, že ich prítomnosť (aj vo virtuálnom svete) umožňuje ľuďom vytvárať či upevňovať vzájomné vzťahy. Veď koľkokrát sa ti niekto prihovoril pri venčení psa?

Výskumníci uviedli, že hoci ich práca sa týka len zvierat, podobné mechanizmy fungujú aj pri iných formách obsahu, akým môžu byť napríklad memes.

Príspevok Vedci skúmali, prečo je dobré posielať blízkym obrázky a videá so zvieratkami je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Najodpornejšia farba na svete

V roku 2012 austrálska vláda využila služby marketingovej spoločnosti Gfk Bluemoon na to, aby zistila, ktorá farba je tá najškaredšia na svete. Víťazom tohto nelichotivého titulu sa nakoniec stal odtieň Pantone 448 C, známy tiež ako drab dark brown – fádna tmavohnedá.

Austrálčania v ankete uviedli, že s týmto odtieňom si asociujú pojmy ako špina alebo smrť. V diskusii na Reddite o tejto farbe ľudia napísali, že vyzerá ako svinstvo čo vyteká z kontajnerov či vyzerá ako exkrement, ale nie taký normálny. Viaceré komentáre Pantone 448 C prirovnávajú ku zvratkom, výkalom či ďalším podobným nevábnym zjavom.

„Najodpornejšia farba na svete“ si nájde svojich zástancov snáď len medzi milovníkmi vojenstva. Viacerým môže pripomenúť farbu talianskych helikoptér Agusta Mangusta alebo ikonických amerických strojov AH-64 Apache. Niekto si zasa spomenie na rakúske armádne uniformy, ktoré je ľahké nájsť aj v slovenských obchodoch a mnohí našinci ich nosia napríklad na turistiku.

Boj proti fajčeniu

Na čo vlastne austrálska vláda potrebovala zistiť, ktorá farba sa ľuďom najviac hnusí? Išlo o to, aby táto farba bola zakomponovaná do generických obalov cigariet a tabaku a pomáhala tak naďalej znižovať dopyt. Skutočne sa to podarilo a nové balenia s fádnou tmavohnedou sa podpísali pod klesajúce predaje cigariet.

Tento úspech viedol k tomu, že kroky Austrálie nasledovali aj ďalšie krajiny. Najodpornejšiu farbu na svete tak nájdeme na krabičkách cigariet aj vo Veľkej Británii, v Uruguaji, v Turecku, v Thajsku, v Singapure, v Saudskej Arábii, v Belgicku, v Kanade, v Írsku, vo Francúzsku, v Izraeli, v Nórsku či na Novom Zélande.

Určite si prečítaj:

Ako farby ovplyvňujú našu náladu a správanie? Žltú si do bytu radšej nedávaj

• Fakty a zaujímavosti
• Tipy a triky

Príspevok Toto je vraj najodpornejšia farba zo všetkých. Viaceré krajiny sveta pre ňu našli zaujímavé využitie je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Výskumníci sa zamerali na to, ako často slobodní dospelí muži robia dobré skutky – napríklad pomáhajú susedom, prispievajú na charitu alebo len tak nezištne podajú pomocnú ruku cudzím ľuďom. Výsledky ukázali, že práve tieto činy z nich robia mimoriadne atraktívnych partnerov.

Altruizmus je sexy!

Štúdia publikovaná v prestížnom časopise British Journal of Psychology ukázala zaujímavé výsledky. Muži, ktorí sa správajú nezištne a pomáhajú iným, majú v priemere aktívnejší pohlavný život než tí, ktorí sa do dobrých skutkov príliš nehrnú. Navyše, častejšie uvádzali aj väčší počet partneriek.

Podobný záver priniesla aj ďalšia štúdia, kde vedci oslovili skupinu vysokoškolákov s otázkou, či by boli ochotní venovať peniaze, ktoré si zarobili užitočnou činnosťou. Ukázalo sa, že tí, ktorí by prispeli na dobrú vec, mali zároveň bohatší milostný život.

Zaujímavé zistenia priniesol aj výskum z roku 2016. Ženy si pri krátkodobých vzťahoch častejšie vyberajú atraktívnych, no egoistických mužov. Ak však hľadajú niekoho na vážny, dlhodobý vzťah, prioritu majú muži, ktorí prejavujú altruizmus. Ich fyzický vzhľad v tomto prípade hrá skôr druhé husle.

Aj ďalšie výskumy potvrdzujú, že nezištnosť je silným faktorom pri výbere partnera. No rozhodujúce sú aj iné vlastnosti – vysoko sa umiestnil napríklad zmysel pre humor, ktorý si ženy často spájajú s inteligenciou. Muži, ktorí vedia rozosmiať, bývajú nielen obľúbenejší, ale majú aj aktívnejší intímny život.

Odporúčame prečítať:

Slovník slovenských babičiek v kuchyni: vety, ktoré si počul pri každej jednej návšteve

• Slovensko
• Zábava

Príspevok Nie je to to, čo si myslíš. Vedci dokázali odhaliť najatraktívnejšiu mužskú vlastnosť je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Nespavosť už určite zažil každý z nás. Je to naozaj nepríjemná vec, ktorá dokáže značne skomplikovať plány a pokaziť náladu nám, a teda aj nášmu okoliu. Skupina vedcov si však myslí, že našla naozaj efektívne riešenie, ako s týmto neduhom zatočiť.

Čo je nespavosť?

Nespavosť je podľa nemocnice Mayo Clinic pomerne bežnou poruchou spánku, ktorá vie jednak skomplikovať zaspávanie, ale tiež prebúdzanie a celkovo spánok ako taký. Tieto problémy vyčerpávajú energiu tela a značne sťažujú život.

Niektorí ľudia trpia akútnou nespavosťou, zatiaľ čo iní s touto poruchou bojujú dlhodobo. Niekedy môže tento problém prerásť až do takej úrovne, že človek úplne stratí spánkový režim, pričom v mnohých prípadoch neexistuje vysvetlenie, prečo sa to udeje a prečo tento stav pretrváva.

Hľadanie odpovedí

Bez ohľadu na to, ako sa nespavosť prejavuje, existuje ohromujúci nedostatok odpovedí, ako túto poruchu liečiť. Práve túto medzeru vo vedomostiach chcela vyplniť skupina vedcov z Japonska, ktorá nedávno zverejnila štúdiu skúmajúcu stratégie liečby nespavosti.

Vedci chceli odpovedať na dve primárne otázky o tom, ako liečiť nespavosť. Po prvé, chceli pochopiť, pri akej výraznej poruche spánkového cyklu by sa mali začať používať hypnotiká a nefarmakologické nástroje, aby sa u pacientov zmiernili symptómy tejto poruchy.

Po druhé, výskumníci chceli pochopiť, či existuje stratégia, ktorá by sa dala použiť na zníženie alebo ukončenie závislosti ľudí trpiacich nespavosťou od benzodiazepínových hypnotík pomocou iných alternatívnych farmakologických a nefarmakologických liečebných postupov.

Čo sú hypnotiká?

Hypnotiká sú lieky používané na navodenie spánku alebo zlepšenie jeho kvality u ľudí, ktorí majú problémy zaspať resp. spať. Aj keď pre týchto ľudí sú hypnotiká jediným riešením, podľa databázy vedeckých textov Science Direct môžu mať niektoré z nich významné vedľajšie účinky.

Napríklad benzodiazepíny sú bežne predpisované hypnotiká pre ľudí trpiacich nespavosťou, ale liek môže viesť k fyzickej závislosti a pokus o abstinenciu vie byť podľa odborného zdroja Medical News Today dokonca život ohrozujúci.

Odporúčame prečítať:

Zabudni na tieto rady od starších vodičov: 5 odporúčaní, ktorými svojmu autu dnes už skôr poškodíš

• Auto/moto

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane

Príspevok Vedci vraj našli najlepší spôsob, ako zatočiť s nespavosťou. Zázračným liekom má byť toto je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Finančná stabilita je nepochybne dôležitým faktorom v našich životoch. Výskumy ale naznačujú, že vzťah medzi peniazmi a šťastím má svoje limity. Ako informuje portál iStream, nedávne analýzy skúmali, kde sa nachádza pomyselná hranica, po ktorej už vyšší príjem nezvyšuje životnú spokojnosť.

Prekvapivé zistenia o príjme a spokojnosti

Dlhodobé výskumy prinášajú zaujímavé poznatky. Pôvodná štúdia z roku 2010 stanovila ročný príjem približne 70 000 eur ako hranicu, za ktorou už ďalšie finančné prostriedky prinášajú len minimálne zvýšenie pocitu šťastia.

Novšie výskumy z roku 2021, založené na analýze dát od viac ako 34 000 respondentov však túto hranicu posunuli vyššie. Nová hranica bola stanovená na približne 90 000 eur ročne. Zaujímavé je, že u ľudí, ktorí sa všeobecne necítia šťastní, prírastok spokojnosti s rastúcim príjmom pokračuje až do tejto sumy.

Pre slovenské pomery je táto informácia obzvlášť relevantná. Pri priemernom ročnom príjme na Slovensku okolo 16 800 eur sa tak väčšina obyvateľov nachádza hlboko pod hranicou „finančného šťastia“.

V prepočte na naše podmienky by sa ideálny ročný príjem pre pocit finančnej pohody pohyboval medzi 60 000 až 90 000 eur. To predstavuje mesačne 5 000 až 7 500 eur.

Prečo peniaze zvyšujú životnú spokojnosť?

Odborníci z Harvard Business School zistili, že hlavným prínosom vyššieho príjmu nie je ani tak možnosť kupovať luxusné predmety, ale redukcia každodenného stresu. Dostatočný príjem umožňuje efektívnejšie riešiť neočakávané výdavky, zdravotné problémy či rodinné záležitosti.

Psychológovia zároveň upozorňujú na fenomén „hédonického kolotoča“ – stavu, keď človek nikdy nie je úplne spokojný, pretože po každom finančnom zlepšení túži po ďalšom. Dlhodobé šťastie preto nemôže byť založené výlučne na peniazoch, ale vyžaduje rovnováhu medzi finančnou stabilitou a ďalšími aspektmi života – kvalitnými medziľudskými vzťahmi, dobrým zdravím a pocitom zmysluplnosti.

Mohlo by ťa zaujímať:

Dôchodkový systém kolabuje. Opýtali sme sa AI, do čoho investovať, aby si na starobu neživoril

• Financie
• Slovensko

Príspevok Vedci zistili, koľko eur mesačne potrebuješ, aby si bol šťastný. Odpoveď ťa poriadne zaskočí je zobrazený ako prvý na EMEFKA.

Výskumníci zapojili do experimentu sto dobrovoľníkov s rôznymi krvnými skupinami. Kliešte boli vystavené textíliám napusteným krvou – a výsledky prekvapili, informuje poľský portál Onet.

Až v 36 % prípadov si kliešte vybrali krv typu A, čo z nej robí najlákavejšiu skupinu. Najmenej príťažlivá bola skupina B, ktorú si kliešte vybrali len v 15 % prípadov. Krvné skupiny AB a 0 skončili niekde medzi týmito dvoma extrémami.

Zistenia naznačujú, že ľudia s krvnou skupinou A by mali byť počas sezóny kliešťov ešte opatrnejší, pretože sú pre tieto malé pavúkovce atraktívnejší.

Malý tvor, veľké riziko

Kliešte sú drobné, no veľmi nebezpečné. Prenášajú viacero infekčných chorôb – od lymskej boreliózy cez kliešťovú encefalitídu až po menej známe, ale vážne infekcie ako babézióza. Ich uhryznutie často ani necítime, no následky môžu byť dlhodobé.

Preto sa počas výletov do prírody odporúča nosiť dlhé nohavice a tričká s dlhým rukávom, používať repelenty a po návrate domov si dôkladne skontrolovať celé telo.

Aj keď krvná skupina ovplyvňuje, ako veľmi sme pre kliešte atraktívni, žiadna skupina nie je úplne v bezpečí. Prevencia je teda dôležitá pre každého.

Ako vybrať správne kliešťa?

Večná dilema. Aj keď sme už 100-krát počuli, ako sa má správne vybrať kliešť, niektorí z nás stále robia jednu veľkú zásadnú chybu. Akú, to sa dozvieš v článku nižšie spolu s tým, ako treba podľa odborníkov postupovať pri vyberaní kliešťa, aby sme sa vyhli infekcii.

Mohlo by ťa zaujímať:

Ako vybrať kliešťa: Odborníci varujú pred častou chybou, ktorá môže mať vážne následky

• Veda
• Zdravie a fitness

Príspevok Krvná skupina, ktorú kliešte milujú najviac. Vedci odhalili prekvapivý fakt je zobrazený ako prvý na EMEFKA.