Zamávaj stresu na rozlúčku. Toto je 10 spôsobov, ako konečne nájsť vnútorný pokoj
Život bez stresu nie je len výplodom fantázie.
Tipy a trikyZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Ak ťa zdriemnutie ešte viac unavuje, máme pre teba dobrú správu. Lekári prišli na to, ako to napraviť
Za nekvalitné driemoty môže byť zodpovedných niekoľko faktorov.
ZahraničieAj ľudský život má svoj strop: Vedci prišli na to, aký je maximálny vek, ktorého sa môže človek dožiť
Vďaka medicíne žijeme dlhšie, no biologický limit sa nemení.
ZahraničieSignály, že už nevládze. Takto ti tvoje telo napovedá, že potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessPiješ vodu z kohútika? Týmto zlozvykom si môžeš uškodiť. Toto si over skôr, než sa napiješ
Hygienici upozorňujú na častú chybu.
Zdravie a fitness
Sú darom a prekliatím zároveň. Týchto 6 slovenských jedál milujeme, no pomaly ničia naše orgány
Jeme ich s láskou, no naše telo za to trpí.
JedloPozri sa na túto časť svojho tela. Jej hrúbka ti napovie, ako dlho budeš žiť a či ti hrozí infarkt
Máš lýtka ako zápalky? Vedci varujú, že riziko smrti sa zvyšuje až štvornásobne.
Zdravie a fitnessVedci odhalili jednoduchý trik, ako spáliť dvojnásobok tuku bez driny. Funguje lepšie než čokoľvek iné
Toto jednoduché pravidlo ti pomôže získať štíhlejšiu postavu.
Zdravie a fitnessZrejme ju nosíš aj ty: Tento typ podprsenky je vraj najhorší. Môže uškodiť tvojmu zdraviu
Nevhodná podprsenka môže spôsobiť bolesti, alergie aj úzkosť.
Zdravie a fitnessTento jednoduchý trik môže rozbehnúť (nielen) tvoj metabolizmus. Neuveríš, čo všetko toto korenie dokáže
Tisícročné korenie ti môže pomôcť aj pri chudnutí.
Zdravie a fitnessNová vedecká štúdia znepokojuje: Vyfajčenie jednej cigarety ti život skráti o toľkoto času
Vedci dúfajú, že šokujúce zistenie odkloní od fajčenia čo najviac ľudí.
Zdravie a fitnessAk sa nájdeš v týchto 6 signáloch, je čas vyhľadať odbornú pomoc. Stávaš sa alkoholikom
Takto rozpoznáš, že tvoje pitie prekročilo hranicu.
Zdravie a fitnessNebezpečná pravda o letných radovánkach: Takto môže chlórová voda nenávratne poškodiť tvoj sluch
Čo sa skutočne deje v tvojich ušiach po každom skoku do bazéna?
Zdravie a fitness
