Nikotín ako nový wellness trend? Influenceri ho ospevujú pre lepšie sústredenie, odborníci rázne upozorňujú na riziká
Zlozvyk menia na hit zdravého životného štýlu. Pravda je však inde.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Chceš schudnúť? Pravidlo 30-30-30 si získava popularitu, stačí dodržať tri jednoduché kroky
Trend v chudnutí stavia na rannom rituáli, záleží však aj na zvyšku dňa.
Zdravie a fitnessStudená voda, teplý čaj a stovky svetiel. Bratislava zažila Lampiónové plávanie
Zlaté piesky sa rozžiarili.
SlovenskoMnohí Slováci šetria spôsobom, ktorý im môže vážne ublížiť. Odborníci upozorňujú na kuchynský zlozvyk
V najhoršom scenári môže byť výsledkom aj rakovina.
Zdravie a fitnessSpávaš deväť hodín denne? Vedci odhalili súvislosť, ktorá prekvapí milovníkov vyspávania
Vyspávať sa podľa tejto štúdie veľmi neoplatí.
Veda
Slovenské obchody sú plné proteínových výrobkov. Sú pre nás naozaj také zdravé a dôležité?
Stravovací trend miestami dosahuje absurdné rozmery.
JedloHovorí, že je v pohode, no vnútri sa trápi. Takýmito nenápadnými spôsobmi sa u mužov prejavuje úzkosť
Kedy sa však obyčajný stres mení na niečo viac?
VedaPočas užívania antibiotík je lepšie vyhnúť sa cukru. Nový výskum ukázal, aká vie byť táto kombinácia nebezpečná
Na prvý pohľad nenápadná zložka stravy môže narobiť riadne problémy.
Zdravie a fitnessPomôže na chvíľu, no potom zničí sliznicu: Prečo sa z obyčajného nosového spreja stáva nebezpečný zlozvyk?
Takto vzniká problém s nosovými sprejmi.
Zdravie a fitnessNeskoro v noci sa do popredia dostáva naše temné ja. Vedci opisujú, čo sa vtedy deje v našich mozgoch
Človek prepína do menej racionálneho režimu.
Zdravie a fitnessPri spánku kratšom než sedem hodín si tvoje telo môže zvyknúť na únavu. Následky však nezmiznú
Odborníci varujú pred nedostatkom spánku, ktorý naše telo doslova obalamutí.
Veda
