Krokovanie je čoraz obľúbenejšie. Podľa vedcov stačí iba toľkoto krokov denne, aby si ochránil a podporil svoje zdravie
To číslo je oveľa menšie, ako si myslíš.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Slováci, dávajte si pozor. V obľúbenej dovolenkovej destinácii je veľký problém s plošticami
Domov si ich priniesť fakt nechceš.
ZahraničiePiješ dosť vody? Príznaky toho, že nie, a rady, ako si zabezpečiť dostatočnú hydratáciu
V týchto horúcich dňoch je hydratácia kľúčová.
Zdravie a fitnessVo svete vystrája ďalší nebezpečný vírus. Ohroziť môže čoskoro aj Slovensko
Príznaky sú veľmi nepekné.
Slovensko
Stovky ľudí umierali v spánku a nikto nevedel dôvod. Udalosť, ktorá inšpirovala filmovú klasiku
Zdraví ľudia po celom svete začali záhadne zomierať počas spánku. Niektorí dokonca aj počas chôdze.
Fakty a zaujímavosti
Čo by si počas letných horúčav určite nemal robiť? Studená sprcha môže byť kontraproduktívna
Aká je vhodná praktika na ochladenie sa v lete?
Tipy a trikyAj tieto kalórie sa rátajú. Ako sa nevrátiť z dovolenky o 20 kíl ťažší?
Ako si na dovolenke dopriať, no zároveň nepribrať?
Zdravie a fitnessOrtuť aj vlastný moč. Desivé veci, ktoré sa v minulosti používali ako liek
Liečba v minulosti zabíjala viac ako samotná choroba.
KuriozitySpálil si sa na slnku? Pomôže ti týchto 6 vecí, ktoré máš vo svojej kuchyni
Ak si sa spálil, je dôležité konať rýchlo, ale najmä správne.
Tipy a trikyVraj sa opäť cíti sexy. Modelka na internete hrdo pózuje so svojím vývodom
Tvrdí, že sa nemá za čo hanbiť. Práve naopak.
KuriozitySi mentálne prestimulovaný? Prejavuje sa to týmito znakmi, možno niektoré máš aj ty
Neignoruj signály, ktoré ti tvoj mozog vysiela.
Zdravie a fitnessNaprieč Európou sa šíri nebezpečný vírus. V ohrození je taktiež aj Slovensko
Vyskytuje sa aj v obľúbených dovolenkových destináciách.
Slovensko
Toto sú potraviny prospešné pre tvoje telo a zvlášť pleť. Niektoré by si možno nečakal
Zahrň tieto potraviny do jedálnička a tvoja pleť bude žiariť.
Zdravie a fitness
