Fenomén falošného prebudenia. Zisti, prečo je taký nepríjemný a či mu vieme prechádzať
Prebudíš sa, ale zrazu zistíš, že sa ti to iba sníva...
Fakty a zaujímavostiZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Používanie mobilu pred spaním nemusí byť také zlé. Štúdia priniesla šokujúce výsledky
Ako to skutočne je s tým modrým svetlom?
VedaAj uštipnutie hmyzom môže byť smrteľné. Odborníčka prezradila, pri akých príznakoch spozornieť
Štípance od hmyzu môžu vyvolať život ohrozujúce reakcie.
Zdravie a fitnessToto je zoznam najnezdravších potravín. Nájdeš ich v každom obchode, mnohé ťa prekvapia
Odborníci zverejnili zoznam potravín, ktoré patria medzi tie najškodlivejšie pre zdravie.
JedloŤažkosti so spánkom a ich riešenie: Astronauti z NASA prezradili techniku, ktorá pomáha pri nespavosti i chrípke
Nulová gravitácia proti nespavosti.
Zdravie a fitness
Pozor na časté zívanie. Tvoje telo ti posiela desivé varovanie pred tichým zdravotným kolapsom
Nedostatok spánku vážne ohrozuje naše zdravie.
Zdravie a fitnessAk ťa trápi nočný hlad, spozornej. Toto je chyba, ktorú pravdepodobne robíš
Takto sa vyhneš nočným výjazdom do chladničky.
Zdravie a fitness
Stále viac Slovákov padá do priepasti vyhorenia. Traja z nich nám porozprávali o ich ceste do pekla
Vyhorenie je tichý zabijak moderného pracovného života.
ĽudiaBoľavý chrbát či únava: Tieto 4 spánkové polohy ničia tvoje zdravie
Ak spíš v jednej z týchto polôh, možno práve preto sa budíš boľavý a neoddýchnutý.
Zdravie a fitnessEfektívnejší a lacnejší trik na chudnutie nenájdeš. Toto odporúča výživová poradkyňa Cibulkovej
Uznávaná výživová poradkyňa prezradila mimoriadne efektívny trik.
Zdravie a fitnessNový výskum prekvapil. Tehotenstvo s dieťaťom tohto pohlavia môže byť emočnou hojdačkou
Ženy, ktoré čakajú chlapca, sa v tehotenstve viac stresujú.
Fakty a zaujímavostiZbohom, proteínový prášok. Tieto nečakané zdroje bielkovín obohatia tvoj jedálniček
Lezú ti už tvarohy a syry hore krkom?
Zdravie a fitness
