12 slovenských a českých fitnes profilov, ktoré sa oplatí sledovať, ak chceš zmeniť svoj životný štýl
Tieto profily motivujú a naštartujú tvoju cestu za zdravím.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Máš po šaláte a kapustnici nafúknuté brucho? Odborníčky radia, čo ti zaberie najrýchlejšie
Farmaceutka Patrícia Bettešová vysvetľuje, že nadúvanie a plynatosť po prejedení vznikajú najmä kvôli nevhodnej kombinácii jedál.
JedloAké je tajomstvo chudnutia? Tieto aktivity ti pomôžu k tvojej vytúženej postave
Je cvičenie rovnako dôležité ako strava?
Zdravie a fitnessZbožňuješ mandarínky? Ak trpíš týmito zdravotnými problémami, mal by si sa im vyhýbať
Niektorí z nás nemusia mať na mandarínky šťastie.
Zdravie a fitnessRodičia, bežíte s dieťaťom cez sviatky na urgent? Na toto by ste si mali dávať pozor, varuje lekár
Táto vec môže spôsobiť komplikácie, vysvetľuje primár z NÚDCH.
Zdravie a fitness
Koľko vody denne vypiješ? Úrady odporúčajú takéto množstvo
Dva litre sú mýtus. Množstvo odporúčanej vypitej vody je veľmi individuálne.
SlovenskoLuxusné parfémy, ktoré máme mnohí doma, ohrozujú naše zdravie. Obsahujú nebezpečnú látku
Úrad verejného zdravotníctva SR varuje pred luxusnými parfémami známych značiek.
Zdravie a fitnessAká je najzdravšia forma chudnutia pre ženy? Posadnutosť štíhlosťou je cesta do hormonálneho pekla, hovorí odborníčka (ROZHOVOR)
Ako vplýva prerušované hladovanie na ženské zdravie?
Zdravie a fitnessAké 3 veci v zime určite nerobiť? Virálne rady neurológa ťa prekvapia
Prečo je v tomto období obzvlášť dôležitý strečing?
ViralChceš sa začať viac hýbať? Stačí, ak zmeníš svoje návyky a zaradíš tieto maličkosti
Vďaka týmto maličkostiam sa tvoj život stane aktívnejším.
Zdravie a fitnessZdravotná sestra odhalila znepokojivý signál: Tento zvuk predznamenáva smrť do 24 hodín
Zdravotná sestra popísala zvuk, ktorý predchádza smrti.
Zdravie a fitnessMáš niektoré z týchto príznakov? Pravdepodobne bojuješ s vyhorením
Vyhorenie nie je len otázkou únavy.
Zdravie a fitnessSlovenský lekár vyvracia populárny mýtus: Toto je skutočná pravda o jedení ovocia
Renomovaný slovenský gastroenterológ MUDr. Ladislav Kužela vyvracia rozšírený mýtus o konzumácii ovocia nalačno.
Zdravie a fitness
