Vieš, kedy je ten najlepší čas na spánok? Táto hodina ťa možno prekvapí
A kedy chodíš spávať ty?
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Triky, ako si uľaviť od svrbenia. Týmito ľudovými vecami zmierniš príznaky po uštipnutí komárom
Cibuľa, ocot, citrón či med - toto všetko môže pomôcť.
Tipy a triky10 podstatných zdravotných faktov, o ktorých sa ti nikto nikdy neobťažoval povedať
Určite je tu aspoň jeden, ktorý ťa prekvapí.
Fakty a zaujímavostiKtoré alkoholické nápoje sú najkalorickejšie? Ak sa snažíš schudnúť, týmto sa radšej vyhni
Alkohol by si mal vždy piť s mierou.
JedloSú to vážne oni? Neuveriteľné premeny, po ktorých si to hneď namieriš do fitka
Takéto fotky sú instantným zdrojom motivácie.
Zdravie a fitness
Mávaš často otlaky a pľuzgiere? Odporúčania, ako proti nim bojovať, aj návod, ako ich správne ošetriť
Správna starostlivosť o pľuzgier pomôže urýchliť hojenie a minimalizovať riziko komplikácií.
Tipy a triky„Čau, kráska, môžem ti poradiť?“ 5 problémov, s ktorými vo fitku zápasí každá žena
Pokiaľ obľubuješ fitká, tieto situácie určite dobre poznáš tiež.
Zdravie a fitnessPoužívaš ústnu vodu správne? Zubárka s 10-ročnou praxou tvrdí, že nie
Ak ju používaš takto, tak si len škodíš.
Zdravie a fitnessBýva ti v aute nevoľno? 5 trikov, ako s nepríjemnosťami počas jazdy skoncovať
Vďaka týmto radám už pre teba cestovanie nebude nočnou morou.
Zdravie a fitnessKardio alebo silový tréning? Výhody a nevýhody každého z nich a odporúčania, čo sa kedy oplatí zaradiť
Beh či dvíhanie činiek? To je otázka…
Tipy a trikyCukrovka či Alzheimerova choroba. 10 najnebezpečnejších chorôb sveta, ako sa im vyhnúť?
Rakovina, Alzheimer, ale aj cukrovka. Ako proti nim bojovať?
Zdravie a fitnessAko sa stať ranným typom: Tipy pre efektívne nastavenie si rannej rutiny
Stať sa ranným typom vyžaduje čas a trpezlivosť, ale dá sa to.
Tipy a triky
