Vedci skúmali raňajky ľudí, ktorí sa dožívajú 100 rokov. Táto potravina je podľa nich kľúčová
Vedci zistili, že ľudia v „modrých zónach“, ktorí sa dožívajú vyše 100 rokov, konzumujú pravidelne na raňajky túto potravinu.
JedloZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
„Išla som na narodeninovú oslavu…“ Mrazivé príbehy ľudí, ktorí sa z ničoho nič prebudili v nemocnici
Keď zaspíš, zobudíš sa a zistíš, že ubehol týždeň...
KuriozityChodíš každú noc na WC a nevieš, čo s tým? Odborníci radia, ako sa popasovať s problémom
Návšteva toalety každú noc je nepríjemná a narúša spánok.
Zdravie a fitnessVeľký marketingový podvod? Až 90 % proteínových potravín môže škodiť zdraviu
Nová španielska štúdia odhalila, že až 90 % potravín označených ako bohaté na proteíny, obsahuje nadmerné množstvo tuku, soli alebo cukru.
JedloSuperpotravina roka 2025 je bežná vec z tvojej kuchyne. Lekári sú v úžase nad jej účinkami
Táto potravina je superpotravinou roka 2025 vďaka svojim liečivým vlastnostiam.
Jedlo
Zázračné korenie našich babičiek: Vedci potvrdili jeho neuveriteľné účinky na zdravie
Tradičné korenie rasca obsahuje cenné vitamíny a minerály, ktoré významne podporujú zdravie celého systému.
JedloZdá sa ti, že priberáš aj zo vzduchu? Nenápadné návyky, ktoré to môžu mať na svedomí
Z čoho všetkého môžeš priberať?
Zdravie a fitnessJe ti neustále zima? Tu sú dôvody aj riešenia tvojho problému
Nebudeme si klamať, týka sa to najmä žien.
Zdravie a fitness12 slovenských a českých fitnes profilov, ktoré sa oplatí sledovať, ak chceš zmeniť svoj životný štýl
Tieto profily motivujú a naštartujú tvoju cestu za zdravím.
Zdravie a fitnessMáš po šaláte a kapustnici nafúknuté brucho? Odborníčky radia, čo ti zaberie najrýchlejšie
Farmaceutka Patrícia Bettešová vysvetľuje, že nadúvanie a plynatosť po prejedení vznikajú najmä kvôli nevhodnej kombinácii jedál.
JedloAké je tajomstvo chudnutia? Tieto aktivity ti pomôžu k tvojej vytúženej postave
Je cvičenie rovnako dôležité ako strava?
Zdravie a fitnessZbožňuješ mandarínky? Ak trpíš týmito zdravotnými problémami, mal by si sa im vyhýbať
Niektorí z nás nemusia mať na mandarínky šťastie.
Zdravie a fitnessRodičia, bežíte s dieťaťom cez sviatky na urgent? Na toto by ste si mali dávať pozor, varuje lekár
Táto vec môže spôsobiť komplikácie, vysvetľuje primár z NÚDCH.
Zdravie a fitness
