Budí ťa v noci partnerovo chrápanie? Týmito technikami ho citlivo prerušíš
Zvuk chrápania ti môže výrazne narušiť spánok.
Tipy a trikyZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Nenápadné signály, ktoré môžu naznačovať, že máš ADHD: Venuj im pozornosť
Tieto príznaky by si nemal ignorovať.
Zdravie a fitnessPravidelné cvičenie dokáže zázraky. Ako si vytvoriť zdravý fitness návyk?
Zlepši svoje zdravie a životný štýl pravidelným cvičením.
Zdravie a fitnessČokoláda ti nevyčaruje akné a po mrkve nebudeš lepšie vidieť. Mýty o potravinách, ktorým slepo veríme
Mýty o jedle, ktoré servírujeme deťom, im niekedy zostanú v hlave po celý život.
Zdravie a fitnessZle spíš? Tieto zlozvyky ovplyvňujú tvoj spánok, aj keď si to neuvedomuješ
Máš problémy so spánkom?
Zdravie a fitness
Príznaky mŕtvice dokážeš spozorovať mesiace vopred. Toto sú tie najčastejšie
Stretol si sa s nimi niekedy?
Zdravie a fitnessĽudia sa podelili o cenné rady, ktoré dostali od svojich psychológov
Tieto rady ti môžu zmeniť pohľad na život.
Zdravie a fitnessInfektológ Sabaka: Nachádzame sa na prahu novej vlny epidémie covid-19
Chrípková sezóna so sebou prinesie nové subvarianty.
SlovenskoChceš prestať s fajčením? 8 konkrétnych krokov, ako sa oslobodiť od závislosti
Ako skoncovať s fajčením: Cesta k zdraviu a slobode.
Tipy a trikyKedy je čas spomaliť? Toto sú signály tvojho tela, že už nevládze a potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessVieme, kedy vypukne chrípková sezóna. Slováci by sa mali pripraviť na toto
Takéto sú odporúčania odborníkov.
Zdravie a fitness20 úchvatných premien ľudí, ktorým sa podarilo zvíťaziť nad drogami
Závislosť má mnoho podôb, na žiadnu z nich však nie je príjemný pohľad.
Zdravie a fitnessZa zápachom z úst či celého tela nemusí byť len zlá hygiena. Môže ísť o tieto ochorenia
Ak ťa trápia tieto problémy, mal by si spozornieť.
Zdravie a fitness
