Nevidíš progres? Toto sú najčastejšie chyby, ktoré robíme v posilňovni
Ak nevidíš progres napriek svojej námahe, môže za to niektorá z týchto vecí.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Nechty o našom zdraví veľa prezradia. Ak na nich spozoruješ túto vec, zbystri pozornosť, varuje lekár
Ak spozoruješ túto vec, môžeš mať problémy so srdcom, varuje lekár.
Zdravie a fitnessBudí ťa v noci partnerovo chrápanie? Týmito technikami ho citlivo prerušíš
Zvuk chrápania ti môže výrazne narušiť spánok.
Tipy a trikyNenápadné signály, ktoré môžu naznačovať, že máš ADHD: Venuj im pozornosť
Tieto príznaky by si nemal ignorovať.
Zdravie a fitnessPravidelné cvičenie dokáže zázraky. Ako si vytvoriť zdravý fitness návyk?
Zlepši svoje zdravie a životný štýl pravidelným cvičením.
Zdravie a fitness
Čokoláda ti nevyčaruje akné a po mrkve nebudeš lepšie vidieť. Mýty o potravinách, ktorým slepo veríme
Mýty o jedle, ktoré servírujeme deťom, im niekedy zostanú v hlave po celý život.
Zdravie a fitnessZle spíš? Tieto zlozvyky ovplyvňujú tvoj spánok, aj keď si to neuvedomuješ
Máš problémy so spánkom?
Zdravie a fitnessPríznaky mŕtvice dokážeš spozorovať mesiace vopred. Toto sú tie najčastejšie
Stretol si sa s nimi niekedy?
Zdravie a fitnessĽudia sa podelili o cenné rady, ktoré dostali od svojich psychológov
Tieto rady ti môžu zmeniť pohľad na život.
Zdravie a fitnessInfektológ Sabaka: Nachádzame sa na prahu novej vlny epidémie covid-19
Chrípková sezóna so sebou prinesie nové subvarianty.
SlovenskoChceš prestať s fajčením? 8 konkrétnych krokov, ako sa oslobodiť od závislosti
Ako skoncovať s fajčením: Cesta k zdraviu a slobode.
Tipy a trikyKedy je čas spomaliť? Toto sú signály tvojho tela, že už nevládze a potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessVieme, kedy vypukne chrípková sezóna. Slováci by sa mali pripraviť na toto
Takéto sú odporúčania odborníkov.
Zdravie a fitness
