Nevieš sa v pokoji vyspať a budíš sa každú noc v rovnakú hodinu? Toto to o tebe vypovedá
Pravidelné nočné vstávanie môže znamenať viac, ako si myslíš.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Bolesť pri menštruácii je častá, no nie normálna. Tieto veci by o ženskom cykle mali vedieť (nielen) všetky ženy (rozhovor s odborníčkou)
Je úplne prirodzené, že sa ženy počas mesiaca cítia inak - lepšie či horšie.
Zdravie a fitnessBudí ťa v noci potreba ísť na WC? Týmito trikmi sa zbavíš nepríjemného nočného vstávania
Aj pri tejto veci platí, že tréning robí majstra.
Zdravie a fitnessChrípková sezóna je v plnom prúde. Na týchto miestach ti hrozí najväčšie riziko nákazy
Na týchto miestach sa radšej zdržuj čo najmenej.
Zdravie a fitness
Máš problém s ponocovaním? 8 krokov, ako s tým skoncuješ
Tieto kroky ti pomôžu vrátiť sa k zdravým spánkovým návykom.
Tipy a triky10 vtipných online príspevkov, v ktorých sa nájdu všetci ľudia s ADHD
Neboj, nečakáme, že ich dočítaš do konca.
ZábavaSila mindfulness: Ako zlepšiť duševné zdravie pomocou pozornosti
Mindfulness môžeš praktizovať kdekoľvek – pri umývaní riadu, sprchovaní alebo cestovaní.
Tipy a trikyVedci bijú na poplach: Svetom sa šíri infekcia nebezpečnejšia než koronavírus
Podľa najnovšej správy WHO sa tuberkulóza stala v roku 2023 najsmrteľnejšou infekčnou chorobou na svete.
Zdravie a fitnessLekárne hlásia výpadok používaného lieku na bolesť. Slováci ho dostanú až o mesiac
Štátny ústav pre kontrolu liečiv oznámil dočasné prerušenie dodávok lieku Ibuprofen B. Braun 600 mg od 5. novembra.
Zdravie a fitnessChladné počasie je tu. Tipy a triky, ako sa udržať v teple počas jesenných prechádzok
Niektoré rady sú tradičné, iné by si možno nečakal.
Tipy a trikyČo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš pohlavne žiť? Vedci ti poskytnú odpoveď
Abstinencia môže viesť k psychickej nepohode aj k rôznym zdravotným problémom.
Zdravie a fitnessVyhni sa nepríjemnostiam tam dole. Najlepšie a najhoršie typy spodnej bielizne podľa odborníkov
Gynekológovia a urológovia sa spojili a toto je podľa nich najlepšia voľba.
Zdravie a fitness
