Ako by mala vyzerať naša ranná rutina? Opýtali sme sa neuropsychológa, kouča, nutričnej špecialistky aj umelej inteligencie
Ako si čo najlepšie nastaviť rannú rutinu?
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Dolieha na teba jarná únava? 7 účinných tipov, ako proti nej bojovať
Vonku sa všetko prebúdza a ty, naopak, sa chceš uložiť na spánok.
Tipy a trikyAko často by mal človek chodiť na veľkú potrebu? Takto to vidia odborníci
Odďaľovať návštevu toalety zdraviu rozhodne neprospieva.
VedaTrápia ťa strašidelné sny? Toto o tebe vypovedajú tvoje nočné mory
Prezradia ti viac, ako by si čakal.
Tipy a triky
Veci, ktoré by si (ne)mal robiť pri záchrane človeka. Toto radí slovenský záchranár na základe skúseností
Kedy môžeš pomôcť a kedy, naopak, ublížiť?
Zdravie a fitness
Každý ti radí, aby si sa zdravo stravoval. Čo to ale v skutočnosti znamená a ako zaradiť zdravú stravu do života?
Jesť zdravo ti odporučí každý, ale nikto to nevysvetlí.
Tipy a triky„Darček“ od frajera. Kulturistka priznáva, že si do proteínového drinku pridáva túto šialenosť
Ľudia sú znechutení, ona sama si to však nevie vynachváliť.
KuriozityMávaš často bolesti hlavy? Dôvodov môže byť viacero, vďaka týmto trikom si od nich uľavíš
Bojuješ s častými migrénami?
Tipy a trikyNajvzácnejšie a najstrašnejšie genetické choroby, ktoré veda pozná
Ako to dopadne, keď ti v genetickej lotérii padne naozaj nešťastná kombinácia?
Zdravie a fitnessOtravné pískanie, ktoré znepríjemňuje život. Prečo nám zvoní v ušiach?
S krátkodobým zvonením v ušiach sa stretla väčšina ľudí.
Zdravie a fitnessAko si posilniť imunitu v tomto turbulentnom počasí? Nezabúdaj na tieto základné veci
Počasie dáva našej imunite poriadne zabrať.
Tipy a trikyStres na teba vplýva viac, ako si myslíš. Takéto sú jeho fyzické príznaky
Stres nie je len problémom mozgu, ale aj tela.
Fakty a zaujímavostiPsychológovia prezradili, čo sa im pacienti hanbia povedať, hoci na to vôbec nie je dôvod
Tieto veci majú pacienti veľký problém priznať.
Zdravie a fitness
