Prečo obéznejší ľudia chudnú rýchlejšie? Faktory, ktoré ovplyvňujú to, koľko kalórií spáliš
Spaľovanie kalórií nie je u každého rovnaké.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Zimný smog môže vyvolať aj kašeľ, u alergikov i astmatický záchvat
V zime býva smog výraznejší najmä preto, že ide o vykurovaciu sezónu.
News
Slovenská nutričná špecialistka nám prezradila, čo je najlepšou zbraňou na chudnutie
Musíš pri chudnutí z jedálnička vyradiť pečivo a nejesť po osemnástej?
Zdravie a fitnessČo máš jesť pred a po tréningu, aby si z neho vyťažil maximum?
Prehľad toho, čo by si mal konzumovať v závislosti od druhu tréningu.
Zdravie a fitness10 slovenských a českých fitness profilov, ktoré ťa namotivujú na ceste za vysnívanou postavou
Pozri si prehľad fitness profilov, ktoré by si mal určite sledovať.
Zdravie a fitness
Chudnutie chôdzou? Mýty a fakty, ktoré potrebuješ vedieť
Potrebuješ prechádzky každý deň? Ako rýchlo potrebuješ chodiť a je kratšia prechádzka lepšia ako dlhšia?
Zdravie a fitnessNemôžeš v noci zaspať? Na Slovensku existujú laboratóriá, kde ťa vyšetria počas spánku
Aj problémy so spánkom sa dajú vyriešiť.
Zdravie a fitnessŠikana, násilie a smrť za zavretými dverami stajní. Takto vyzerá život sumo zápasníka
Japonský tradičný šport je drsnejší a temnejší než len hádzanie soli.
ŠportBaľ kufre do nitrianskej fabriky. Zamestnancom ponúka masáže za ich ťažkú prácu
Automobilka testuje benefit pre svojich zamestnancov.
Zdravie a fitnessNovoročné diéty: Akú si zvoliť? Február je mesiacom jednej z nich
K chudnutiu ti môže pomôcť intermittent fasting.
Zdravie a fitnessNajčastejšie chyby v hygienických návykoch, ktorými si ľudia len škodia
Ani časté sprchovanie nie je pre naše telo prospešné.
Zdravie a fitnessŠokujúce premeny. 20 ľudí, ktorí sa rozlúčili s nadváhou a obezitou
Keď človek zotrvá, výsledky stoja za to.
Zdravie a fitness
