Zdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Za problémy v spálni môže aj zlé umiestnenie postele. Na tieto miesta by si ju rozhodne (ne)mal dávať
Posteľ podľa feng šuej: Tajomstvo lepšieho spánku a harmónie v spálni.
Tipy a trikyVšímaj si svoje nechty, varuje lekár. Ak máš na nich túto vec, nepodceňuj to
Ak spozoruješ túto vec, môžeš mať problémy so srdcom, varuje lekár.
Zdravie a fitnessRaňajky, ktoré ti škodia: Týchto 5 vecí by si mal zjesť radšej inokedy
Ak sa týchto vecí nechceš vzdať úplne, radšej si ich daj v inej časti dňa.
Tipy a triky„Do tváre zrazu vyzerám staršie.“ Toto ľudí najviac prekvapilo po tom, čo výrazne schudli
Nie je to len o tom, že zrazu môžu nosiť veľkosť S.
Zdravie a fitness
Prestať fajčiť nemusí byť na slučku. 8 krokov, ktoré ťa oslobodia od smradľavej závislosti
Rozlúč sa so svojím "kamarátom" - obláčikom dymu.
Tipy a trikyZamávaj stresu na rozlúčku. Toto je 10 spôsobov, ako konečne nájsť vnútorný pokoj
Život bez stresu nie je len výplodom fantázie.
Tipy a trikyAk ťa zdriemnutie ešte viac unavuje, máme pre teba dobrú správu. Lekári prišli na to, ako to napraviť
Za nekvalitné driemoty môže byť zodpovedných niekoľko faktorov.
ZahraničieAj ľudský život má svoj strop: Vedci prišli na to, aký je maximálny vek, ktorého sa môže človek dožiť
Vďaka medicíne žijeme dlhšie, no biologický limit sa nemení.
ZahraničieSignály, že už nevládze. Takto ti tvoje telo napovedá, že potrebuje oddych
Telo je múdre, mal by si ho počúvať.
Zdravie a fitnessPiješ vodu z kohútika? Týmto zlozvykom si môžeš uškodiť. Toto si over skôr, než sa napiješ
Hygienici upozorňujú na častú chybu.
Zdravie a fitnessSú darom a prekliatím zároveň. Týchto 6 slovenských jedál milujeme, no pomaly ničia naše orgány
Jeme ich s láskou, no naše telo za to trpí.
JedloPozri sa na túto časť svojho tela. Jej hrúbka ti napovie, ako dlho budeš žiť a či ti hrozí infarkt
Máš lýtka ako zápalky? Vedci varujú, že riziko smrti sa zvyšuje až štvornásobne.
Zdravie a fitness
