Boľavý chrbát či únava: Tieto 4 spánkové polohy ničia tvoje zdravie
Ak spíš v jednej z týchto polôh, možno práve preto sa budíš boľavý a neoddýchnutý.
Zdravie a fitnessZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Efektívnejší a lacnejší trik na chudnutie nenájdeš. Toto odporúča výživová poradkyňa Cibulkovej
Uznávaná výživová poradkyňa prezradila mimoriadne efektívny trik.
Zdravie a fitnessNový výskum prekvapil. Tehotenstvo s dieťaťom tohto pohlavia môže byť emočnou hojdačkou
Ženy, ktoré čakajú chlapca, sa v tehotenstve viac stresujú.
Fakty a zaujímavostiZbohom, proteínový prášok. Tieto nečakané zdroje bielkovín obohatia tvoj jedálniček
Lezú ti už tvarohy a syry hore krkom?
Zdravie a fitness
Nemorálne experimenty aj obchody s nakazenou krvou. Zarážajúce fakty o pohlavných chorobách
Počul si už o barbarskom experimente, ktorý sa odohral v Guatemale?
Fakty a zaujímavostiHodinka či dve po obede. Takto vplýva na tvoj mozog, keď si cez deň pospíš
Tzv. beauty nap je dôležitejší, ako si myslíš.
Zdravie a fitnessÚnava po zmene času nie je len v hlave. Toto sa deje v týchto dňoch s tvojimi hormónmi
Tvoj organizmus je zmätený.
Zdravie a fitnessDôvod, prečo ťa bolia kríže či krk. Tieto bežné aktivity sú škodnejšie, ako si myslíš
Ako vieš, že už si dospelý? Všetko ťa bolí a ty nevieš prečo.
Zdravie a fitness
Mäso, vajcia a nič iné. Prežila som 30 dní na carnivore diéte a toto som zistila
O carnivore diéte sa hovorí v posledných mesiacoch naozaj veľa.
Zdravie a fitnessToto ťa extrémne znechutí. Na predmete, ktorý máme v kuchyni, tróni viac baktérií ako v toalete
Hubka na riad je doslova mikróbnym hotspotom.
Zdravie a fitnessSi najedený, no stále máš chuť na niečo sladké. Odborníci vysvetlili, prečo to tak je
Dávaš si po obede automaticky ešte koláčik, čokoládu alebo aspoň kúsok niečoho sladkého?
Zdravie a fitness
