9 činností, ktoré pravidelne robíš, no nevieš, že nepriaznivo ovplyvňujú tvoje zdravie
No minimálne špáradlo na zuby používaš určite...
Fakty a zaujímavostiZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
Modrý pondelok, najdepresívnejší deň v roku, útočí. Máme pre teba užitočné tipy na depresívnu náladu
Staraj sa o svoje mentálne zdravie.
Tipy a trikyObhrýzaš si nechty? Podľa psychológov to môže veľa povedať o tvojej osobnosti
Obhrýzanie nechtov je rozšírený zlozvyk. Aké môžu byť jeho príčiny?
Fakty a zaujímavosti- Sponzorovaný obsah
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na tricepsy, ktoré ti bude závidieť aj The Rock
Objem rúk nevytvára biceps, ale triceps.
Zdravie a fitness Vedci prišli na to, že všetci modrookí ľudia majú jedného spoločného predka
Človek, u ktorého sa objavila mutácia daného génu, žil pred 6- až 10-tisíc rokmi.
Fakty a zaujímavosti
Si na svoj vek vyspelý či príliš detinský? Tento dotazník ti odhalí tvoj psychologický vek
Zhoduje sa tvoj fyzický a psychický vek?
Fakty a zaujímavosti6 krokov, ktoré ťa naučia mať sa rád. A tiež sa dozvieš, prečo by si to mal vlastne urobiť
Staraj sa o svoje mentálne zdravie!
Fakty a zaujímavosti5 bizarných a neuveriteľných ochorení, o ktorých existencii si (možno) doteraz ani len netušil
O týchto ochoreniach sa síce veľa nepíše, ale rozhodne si zaslúžia zmienku.
Fakty a zaujímavostiPrečo máme tendenciu v zime priberať? Podľa vedcov za to môžu tieto faktory
V zime máme podľa všetkého sklony jesť viac. Čo za tým je?
Fakty a zaujímavosti- Sponzorovaný obsah
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na zadok, ktorý ti bude závidieť aj Tarzan
Cvičiť zadok nie je dôležité len z hľadiska estetiky, ale má to aj svoju funkciu.
Zdravie a fitness Hranie videohier podľa vedcov uľavuje od stresu, cibrí logiku a prospieva psychickej pohode
Hranie videohier môže mať celý rad pozitívnych účinkov.
Gaming10 zdanlivo neškodných viet, ktoré v skutočnosti robia viac škody než úžitku (2. časť)
Toxická pozitivita môže byť skutočným problémom.
Fakty a zaujímavostiTipy a triky, ako na to, aby si sa cítil energickejšie
Bez toho, aby si vypil hektoliter kávy.
Tipy a triky
