6 krokov, ktoré ťa naučia mať sa rád. A tiež sa dozvieš, prečo by si to mal vlastne urobiť
Staraj sa o svoje mentálne zdravie!
Fakty a zaujímavostiZdravie a fitness
Zisti, ako byť zdravý a fit
Zdravie a fitness
5 bizarných a neuveriteľných ochorení, o ktorých existencii si (možno) doteraz ani len netušil
O týchto ochoreniach sa síce veľa nepíše, ale rozhodne si zaslúžia zmienku.
Fakty a zaujímavostiPrečo máme tendenciu v zime priberať? Podľa vedcov za to môžu tieto faktory
V zime máme podľa všetkého sklony jesť viac. Čo za tým je?
Fakty a zaujímavosti- Sponzorovaný obsah
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na zadok, ktorý ti bude závidieť aj Tarzan
Cvičiť zadok nie je dôležité len z hľadiska estetiky, ale má to aj svoju funkciu.
Zdravie a fitness Hranie videohier podľa vedcov uľavuje od stresu, cibrí logiku a prospieva psychickej pohode
Hranie videohier môže mať celý rad pozitívnych účinkov.
Gaming
10 zdanlivo neškodných viet, ktoré v skutočnosti robia viac škody než úžitku (2. časť)
Toxická pozitivita môže byť skutočným problémom.
Fakty a zaujímavostiTipy a triky, ako na to, aby si sa cítil energickejšie
Bez toho, aby si vypil hektoliter kávy.
Tipy a triky- Sponzorovaný obsah
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na ramená, ktoré ti bude závidieť aj Hercules
Vyvinuté ramená približujú tvar tela k tvaru V, vďaka čomu je postava atletickejšia.
Zdravie a fitness Tipy, ktoré ti pomôžu prežiť vianočné sviatky v relatívnom zdraví
Sviatky pokoja v sebe ukrývajú veľa nástrah.
Tipy a triky- Sponzorovaný obsah
FITKUJ DOMA: Efektívne cviky na chrbát, ktorý ti bude závidieť aj Rambo
Chrbát a svaly chrbta dostávajú v dnešnej dobe naozaj zabrať.
Zdravie a fitness Tragikomické okamihy zo slovenských lekární, ktoré privádzajú našich lekárnikov do zúfalstva
Práca v lekárni nepozostáva len z lúštenia hieroglyfov na receptoch, ale aj z čítania myšlienok niektorých pacientov.
ZábavaFITKUJ DOMA: Efektívne cviky na brucho, ktoré ti bude závidieť aj Jackie Chan
Posilnením brušných svalov sa dokážeš zbaviť bolestí chrbta.
Zdravie a fitness6 zlozvykov, ktoré ti pomaly ničia život, hoci na prvý pohľad vyzerajú ako banality
Stále len sedíš. Doma či v práci, to je jedno. Zadok proste nezdvihneš, ani keby tanky padali.
Zábava
